Jak długo karmić piersią? Czy ty także zadajesz sobie to pytanie?

Inne natomiast chcą karmić swoje maleństwa jak najdłużej, ponieważ jest to dla nich cudowny czas bliskości, budowania więzi. Czy istnieje złoty środek? Oto prawidłowa odpowiedź na pytania wielu mam i wyjaśnienie dylematu związanego z długością czasu karmienia. Co jest dobre zarówno dla maluszka, jak i jego mamy?

Kiedy najwcześniej można skończyć karmienie?

Zalet karmienia piersią jest naprawdę bardzo dużo. Niestety różne okoliczności, problemy zdrowotne i inne przeszkody sprawiają, że młode mamy czasem nie mogą sobie pozwolić na wielomiesięczne czy kilkuletnie przystawianie do piersi. Wtedy proces ten sprowadzany jest zwykle do minimum.

Jaki najkrótszy czas jest tu akceptowalny? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba odwołać się do ustaleń instytucji promujących karmienie piersią, między innymi WHO. Ich zdaniem niemowlę karmimy wyłącznie piersią aż do 6 miesiąca życia. A to dlatego, że mleko matki ma bardzo dobre proporcje składników odżywczych. Oprócz tego znajdują się w nim przeciwciała chroniące przed różnymi chorobami.

Maksymalnie długie karmienie

Jak długo karmić piersią? Nie ma jednej i dobrej odpowiedzi na to pytanie. Tutaj bardzo dużo zależy od indywidualnej decyzji matki. Warto jednak, aby było to minimum pół roku. Można oczywiście przedłużyć ten czas, trzeba jednak pamiętać, że po szóstym miesiącu życia dziecka rozszerzamy dietę malca o pokarmy stałe.

Warto także wiedzieć, że mleko mamy z czasem nie traci swoich wartości odżywczych. Zmienia się jednak i dostosowuje do potrzeb rozwijającego się organizmu. Dlatego długie karmienie ma sens, nawet jeżeli dziecko ukończyło pierwszy rok życia.

Co zrobić, aby dłużej karmić?

Na co zwrócić uwagę, aby wydłużyć laktację? Co zrobić, aby karmić dłużej niż tylko pół roku? Bardzo pomaga karmienie na żądanie i nocne przystawianie malucha. To ważne szczególnie przy laktacji, która nie jest jeszcze dostatecznie rozbudzona.

Poza tym zawsze trzeba w pierwszej kolejności podawać dziecku pierś – nawet jeżeli ma już wprowadzone niektóre posiłki. Musisz pamiętać, że picie z butelki jest dla dziecka o wiele łatwiejszą czynnością niż ssanie piersi. Uważaj, aby nie wybrało wygodniejszej metody.

Jeżeli chcesz długo karmić piersią, zadbaj również o siebie, odpoczywaj, relaksuj się i unikaj zbędnego stresu. Zadbaj też o właściwą długość snu, ponieważ potrzebujesz regeneracji. A kiedy zauważysz, że twoja laktacja zatrzymuje się, zanika, zadbaj o częstsze przystawianie malca do piersi. Bardzo możliwe, że kryzys ten związany jest ze skokiem rozwojowym twojej pociechy i trzeba to po prostu przetrwać.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}