Jak poradzić sobie z katarem alergicznym?

Czym są te alergeny, które powodują, iż na spacerze w słoneczny, pogodny dzień nie rozstajemy się z chusteczką do nosa?

Cierpimy z powodu wodnistego kataru i napadowego kichania. Zatkany nos utrudnia nam oddychanie, a uporczywy świąd nosa jeszcze pogarsza sytuację. Dodatkową uciążliwość stanowić może łzawienie, zaczerwienienie i swędzenie oczu. U niektórych alergików katar sienny występuje łącznie z objawami astmy oskrzelowej. Alergia sezonowa znacząco pogarsza nasze samopoczucie. Niecierpliwie poszukujemy sposobu, jak pozbyć się kataru.

Im lepiej poznamy naturę uczulających nas alergenów, tym łatwiej będzie ich unikać. Alergeny to cząsteczki zdolne do wywoływania reakcji alergicznej w organizmie osoby mającej do tego szczególne predyspozycje. Są to najczęściej białka, które obecne są w ścianie lub wewnątrz ziaren pyłku roślin. Głównym źródłem alergenów wziewnych, czyli tych, które dostają się do naszych dróg oddechowych wraz z wdychanym powietrzem, są rośliny wiatropylne. Rozprzestrzeniający się ta drogą pyłek, który roślinom służy do rozmnażania, trafiając na powierzchnię błony śluzowej naszego nosa uwalnia uczulające alergeny. Prowadzi to do rozwoju kolejnych etapów reakcji alergicznej, powodując tym samym katar alergiczny.

Nasze działanie powinno być wstępnie nakierowane na unikanie kontaktu z uczulającym alergenem. Nie jest to zadanie łatwe, bowiem w czasie sezonu pylenia, kiedy przebywamy poza pomieszczeniami zamkniętymi, otacza nas powietrze wysycone pyłkiem. Zasady profilaktyki mówią między innymi o śledzeniu komunikatów o przewidywanym narażeniu na uczulający pyłek roślin (np. www.alergen.info.pl) i uwzględnianiu tych informacji w planowaniu naszej aktywności, tak, aby narażenie na uczulający pyłek ograniczone było do minimum. Właściwa profilaktyka to ważny, wstępny sposób na katar alergiczny. Najczęściej jednak nie jest on wystarczający i aby pozbyć się kataru wymagane jest odpowiednie leczenie. Zalecona terapia zależeć będzie między innymi od zakresu objawów i nasilenia, jaki charakteryzuje nasz katar alergiczny. Mogą to być leki stosowane zarówno drogą donosową, jak i doustną, a w przypadku towarzyszących objawów ocznych, również dospojówkową.

Artykuł napisany przy współpracy z dr n. med. Agnieszką Lipiec z Ośrodka Badania Alergenów Środowiskowych i dr. n. med. Piotrem Rapiejko, specjalistą otolaryngologiem z Kliniki Otolaryngologicznej Wojskowego Instytutu Medycznego w Warszawie.

^{Autor zewnętrzny
Fot. freeimages.com}