Kaszel: czy potrafisz odróżnić suchy od mokrego?

Aby skutecznie z nim walczyć, dobrze jest najpierw rozpoznać jego rodzaj. Czy wiesz, jak odróżnić kaszel suchy od mokrego? A przede wszystkim – czy potrafisz we właściwy sposób z nim walczyć?

Kaszel – nieodłączny „towarzysz” przeziębienia
Przeziębienie, czyli wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych, to problem bardzo często spotykany – potrafimy niestety przeziębiać się nawet kilka razy w roku. Nic więc dziwnego, że towarzyszący takiej infekcji kaszel nie budzi naszych większych obaw. Nie powinnyśmy jednak nigdy go lekceważyć, ponieważ nieleczony może trwać znacznie dłużej, a nieprzyjemne dolegliwości potrafią mocno uprzykrzyć nam życie. Niestety zdarza się również, że ignorowane przeziębienie prowadzi do różnego rodzaju powikłań i przechodzi w poważniejszą, przewlekłą chorobę. Dlatego warto od razu podjąć odpowiednie działania! Przez cały okres trwania przeziębienia powinnyśmy zażywać preparaty o działaniu łagodzącym objawy, obniżającym gorączkę oraz wzmacniającym naszą odporność – dzięki nim szybciej poradzimy sobie z infekcją oraz kaszlem.

Co warto wiedzieć o kaszlu suchym?
Suchy kaszel potrafi być niezwykle męczący – towarzyszy mu często uczucie suchości i drapania w gardle, a czasem nawet duszności. Zazwyczaj pojawia się on na początku przeziębienia, kiedy nie dochodzi do odkrztuszania wydzieliny – dlatego nazywamy go nieproduktywnym. Na tym etapie staramy się zazwyczaj hamować odruch kaszlenia. Czasem lekarze zalecają też stosowanie środków wykrztuśnych, jednak tylko tych przeznaczonych do pozbywania się trudnej do odkrztuszenia i zalegającej w drogach oddechowych wydzieliny. Szczególnie problematyczne są noce, kiedy kaszel nie daje nam zasnąć – dlatego wieczorem zawsze sięgamy po środki mające hamować odruch kaszlu, np. po syrop na suchy kaszel.

Jak postępować przy kaszlu mokrym?
O ile w przypadku kaszlu suchego często decydujemy się na zażycie leków hamujących ten odruch, o tyle przy kaszlu mokrym błędem byłoby dalsze ich stosowanie. Tutaj bowiem kaszel jest naszym sprzymierzeńcem, dzięki któremu możemy szybciej pozbyć się wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych. Pamiętajmy, że znajdują się w niej szkodliwe mikroorganizmy, dlatego wydalenie jej z organizmu jest jak najbardziej pożądane. Aby przyspieszyć ten proces, zażywamy leki o działaniu wykrztuśnym. Uwaga – unikajmy podawania ich po południu i wieczorem. Intensywny kaszel połączony z odkrztuszaniem flegmy mógłby bowiem udaremnić nam sen.

Kaszel to naturalny odruch, dzięki któremu nasz organizm stara się chronić przed „intruzami”. Warto wiedzieć, że nie zawsze warto go hamować – czasami wskazane jest wręcz jego wspomaganie. Prawidłowo rozpoznając różne rodzaje kaszlu, możesz skuteczniej pomóc sobie i swoim bliskim.

^{Fot. Shutterstock
Autor zewnętrzny}