Kobiece problemy intymne - jak sobie z nimi radzić?

Narzekała na pieczenie, świąd, suchość pochwy, dyskomfort lub ból. Te wszystkie objawy mogą wskazywać na infekcje intymne.

Złapać infekcję intymną wcale nie jest tak trudno, jak to się może wydawać. Najczęściej do zakażenia dochodzi podczas kontaktu seksualnego z nosicielem, po wizycie w basenie, saunie lub publicznej łaźni, po skorzystaniu z ręcznika, którego wcześniej używał ktoś inny. Infekcji można się także nabawić po przebytej antybiotykoterapii lub innych chorobach, które czasowo osłabiają nasz układ odpornościowy.

Czym jest zdrowie intymne?

Zdrowie intymne to po prostu brak infekcji intymnych, a także prawidłowe pH i optymalny poziom nawilżenia pochwy. Jak można przypuszczać, osiągnięcie zdrowia intymnego to prosta metoda na to, by cały czas czuć się w pełni komfortowo. Jak tego można dokonać?

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na prawidłową pielęgnację okolic intymnych. Należy maksymalnie dwa razy dziennie podmywać się specjalnymi żelami do higieny intymnej, które posiadają bezpieczne pH dla tych okolic. Dodatkowo w ciągu dnia można podmyć się samą ciepłą wodą – szczególnie w trakcie menstruacji, gdy zalecane to jest po każdej zmianie podpaski lub tamponu. Nie powinno się za każdym razem stosować kosmetyków myjących, a szczególnie tych nie przeznaczonych do okolic intymnych. W ten sposób można doprowadzić do zmiany prawidłowego pH na złe oraz do usunięcia wszystkich bakterii, nawet tych dobroczynnych, które chronią nas przed zakażeniem pochwy.

Każde zakażenie pochwy nie powinno być bagatelizowane, ponieważ nieleczone doprowadza do rozwoju problemu. Niektóre niedoleczone zakażenia pochwy mogą przyczynić się nawet do bezpłodności, dlatego każdego każda kobieta powinna mieć to na uwadze. Dobrym dodatkowym sposobem na unikanie infekcji intymnych jest stosowanie specjalnych kapsułek z probiotykami, które wspierają funkcje obronne organizmu i dbają o zdrowie okolic intymnych.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}