Kołdra obciążeniowa to inaczej kołdra relaksacyjna, dzięki której możemy osiągnąć uczucie odprężenia, zredukować napięcia i zmniejszyć poziom stresu. Przepuszczająca powietrze estetyczna tkanina kryje w sobie szklane mikrokulki, które odpowiadają za właściwy poziom obciążenia. Produkt pozwala nam na stymulację produkcji hormonu szczęścia – serotoniny oraz obniżenie poziomu kortyzolu – hormonu stresu. Kołdra obciążeniowa gwarantuje uczucie chłodu w upalne dni, ułatwia zasypianie, wspomaga organizm w procesie regeneracji, utrzymuje nasze ciało w fazie głębokiego snu, a także wpływa pozytywnie na naszą koncentrację w ciągu dnia.
Koce obciążeniowe mogą stanowić wsparcie w leczeniu wielu schorzeń. Stosuje je się przykładowo w przypadku wystąpienia objawów choroby Parkinsona lub Alzheimera, w demencji, przy zaburzeniach snu, w zespole Aspergera. Produkt sprawdza się również przy różnego rodzaju napięciach (fizycznych i wewnętrznych) czy nerwowości. Tradycyjnie kołdry obciążeniowe znajdują zastosowanie w terapii dzieci z zaburzeniami integracji sensorycznej.
Decydując się na koc obciążeniowy, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Produkty tego typu muszą być dopasowane do ciężaru osoby, która będzie pod nim spała. Zasadniczo przyjmuje się, że waga kołdry obciążeniowej w przypadku osób dorosłych powinna wynosić 10% masy ciała, natomiast w przypadku dzieci – od 10 do 15%. Tylko wtedy koc spełni swoje zadanie, a my osiągniemy maksimum korzyści z jego stosowania.
Katarzyna Kubiak
(katarzyna.kubiak@dlalejdis.pl)
Fot. freepik.com