Kurs masażu. Masaż i automasaż chiński

Chcesz szybko uspokoić się przed ważnym egzaminem, pozbyć uciążliwego stresu czy  zmęczenia podczas pracy? Ta książka to ilustrowany poradnik, zawierający szczegółowe instrukcje wykonywania masażu chińskiego oraz przebieg sesji automasażu, który może praktykować każdy, zawsze i w każdym miejscu.

W przystępny sposób przybliża podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej. Wyjaśnia też, jak za pomocą masażu zapewnić prawidłowy przepływ energii, aby cieszyć się dobrym samopoczuciem i zdrowiem.

Autorzy prezentują podstawowe techniki masażu chińskiego z zachowaniem właściwej kolejności masowania części ciała i kierunku wykonywania ruchów. Każdy z tych etapów masażu został podzielony na proste kroki i zilustrowany zdjęciami. Wyjaśniono także, jak poszczególne ruchy wpływają na funkcjonowanie organów wewnętrznych.

Podręcznik zawiera:

• wprowadzenie do podstawowych zasad tradycyjnej medycyny chińskiej,
• szczegółowy przebieg sesji automasażu,
• szczegółowy przebieg sesji masażu,
• zestaw ćwiczeń ruchowych i oddechowych (qi gong) przygotowujących do masażu
• rysunki przedstawiające przebieg meridianów i układ stref refleksologicznych.

O autorach:
Marie-Laure Javerliat
Od 20 lat jest masażystką i kinezyterapeutką. Jako specjalistka od tradycyjnych masaży energetycznych  prowadzi szkolenia dla osób, które zawodowo zajmując się dbaniem o dobre samopoczucie i zdrowie.

Dr Denis Lamboley
Doktor medycyny i dyplomowany specjalista medycyny chińskiej i akupunktury, współautor wielu poradników z tej serii, takich jak Refleksologia, Shiatsu i Masaż ajurwedyjski.

Wydawnictwo RM
ISBN 978-83-7243-919-2
Format  165x235 mm
128 stron
Cena nadrukowana 39,90 zł