Macierzyństwo bez filtrów

Bycie matką to nieustanna walka pomiędzy radością wynikającą z narodzin dziecka a poczuciem winy z powodu tęsknoty za dawnym życiem. Na szczęście zdrowie psychiczne przestaje być tematem tabu, więc dzielenie się szczerą prawdą o macierzyństwie staje się aktem, który wzmacnia kobiety.

Posiadanie dziecka zmienia wszystko – także Twoje emocje. Bycie mamą to praca 24/7. Znalezienie chwili na prysznic przed południem, czy obejrzenie całego odcinka ulubionego serialu staje się wyzwaniem. Po narodzinach dziecka życie zmienia się radykalnie – pełne jest zarówno skrajnej radości, jak i wyczerpania. Pewnego dnia czujesz się bosko, bo Twoje dziecko przespało całą noc. Następnego masz ochotę zamknąć się w łazience na pół dnia i w końcu odpocząć.

Dlaczego wciąż boimy się mówić o trudach macierzyństwa? W społeczeństwie zachodnim istnieje silne oczekiwanie, by być szczęśliwą i pozytywną. Niestety prowadzi to do tłumienia negatywnych emocji i poczucia winy, gdy nie jesteśmy wzorcem idealnej matki. Na szczęście coraz więcej kobiet otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami.

Macierzyństwo nie musi być perfekcyjne – wystarczy, że jest prawdziwe. Większość mam czuje się winna w momentach, gdy myśli o sobie, zamiast skupić się na dziecku. A przecież „czas dla siebie”, którego pragniemy, jest podstawą zdrowego rozsądku. To jedyny sposób, by być dobrą i szczęśliwą matką. Dzieci naśladują nasze nawyki, więc dbajmy o siebie, aby dać im dobry przykład. To proste, a jednak często o tym zapominamy.

Możesz kochać swoje dziecko ponad wszystko, a jednocześnie pragnąć chwili dla siebie – i to jest całkowicie normalne. Tęsknota za dawną spontanicznością, swobodą i możliwością decydowania o własnym czasie nie czyni Cię gorszą matką. Wręcz przeciwnie – świadczy o tym, że nadal jesteś sobą, kobietą z pasjami, marzeniami i potrzebami. Macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z własnej tożsamości, a znalezienie równowagi między rolą mamy a troską o siebie, to klucz do szczęścia całej rodziny.

Opowieści o macierzyństwie, które przełamują mit doskonałości, są niezwykle ważne. Pomagają kobietom poczuć się zrozumianymi i akceptowanymi – zarówno jako matki, jak i jednostki. Bo prawda jest taka, że można jednocześnie kochać swoje dziecko i tęsknić za dawną wolnością.

Joanna Adamski
(joanna.adamski@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}