Miesiączka – co wolno, a czego nie...

Istnieją dziesiątki mitów o tym, co wolno, a czego nie w tym czasie. Chociażby uważa się, że kobieta nie powinna wtedy farbować włosów, piec ciast, kisić ogórków. Niektóre z tych przekonań uwarunkowane są zmianami biologicznymi, które zachodzą w naszych ciałach. Inne towarzyszą nam od setek lat i powstały na bazie kulturowych oraz historycznych uwarunkowań.

1. Jestem nastolatką, koleżanki mają okres – ja nie. Czy wszystko ze mną w porządku?
Tak. Każda z dziewczynek zaczyna miesiączkowanie w innym wieku (przeciętnie w wieku od 11 do 16 lat). Jeśli mimo upływu czasu, sytuacja nie zmienia się, dla własnego spokoju możesz udać się na badanie do ginekologa, który rozwieje twoje wątpliwości.

2. Boję się miesiączki bo obawiam się, że zmieni się moja osobowość, albo stanę się inną osobą.
Nie martw się, miesiączka to pierwszy element do bycia dorosłą kobietą. Nie ma wpływu na to, jaką osobą jesteś.

3. Pierwsza miesiączka powoduje zbrzydnięcie lub znaczne pogorszenie cery.
Nieprawda. Nic takiego się nie stanie, nie powinnaś mieć większych problemów z cerą niż w czasie innych dni. No i na pewno nie staniesz się przez to brzydsza.

4. Pierwsze miesiączki są bezbolesne lub bardzo bolesne.
Tak naprawdę nie ma żadnej reguły. Może boleć cię brzuch, ale nie musi. Jeśli odczuwasz bóle, możesz wziąć tabletkę lub dwie lekkiego środka przeciwbólowego. Nie jest również prawdą, że nastolatki nie powinny brać w tej sytuacji leków. Wystarczy, że nie będziesz od razu łykać całego opakowania.

5. Tampony zwiększają krwawienie.
Mit. Tampony ani podpaski nie mają żadnego wpływu na wielkość krwawienia. Jest ono zależne od innych czynników. Tampony pozwalają na np. swobodniejsze uprawianie sportów (zwłaszcza pływanie) w tym czasie.

6. Dziewice nie mogą używać tamponów.
Mit. Wystarczy kupić tampony mini. Błona dziewicza jest elastyczna, także każda nastolatka może je wypróbować. Użycie tamponu nie spowoduje także utraty dziewictwa.

7. W czasie miesiączki nie można zajść w ciążę.
Mit. Dziewczyna może mieć jajeczkowanie i miesiączkę w tym samym czasie lub oba zjawiska występują w bliskiej odległości od siebie. Nie ma więc stuprocentowej pewności, że w czasie tych dni na pewno nie zajdziesz w ciążę. Ponadto, im dłuższa miesiączka, tym większe szanse na zapłodnienie.

8. Nie zachodzi się w ciążę w pierwszym tygodniu po miesiączce.
Mit. Zwłaszcza jeśli ma się krótki cykl menstruacyjny; owulacja może zacząć się bardzo szybko po poprzedniej miesiączce.

9. Seks w czasie okresu zwiększa zagrożenie chorób bakteryjnych nabywanych drogą płciową.
Mit. Nie ma żadnego medycznego przeciwwskazania żeby uprawiać seks w czasie okresu. Jeśli obawiasz mimo tego bakterii lub wirusów, wystarczy użyć prezerwatywy.

10. Można uprawiać seks z tamponem wewnątrz pochwy.
Lepiej tego nie próbuj! Jeśli tampon wejdzie ci głęboko w drogi rodne będzie musiał wyciągać ci go lekarz.

11. W czasie okresu lepiej nie farbować włosów.
Część osób uważa, że to prawda. Ze względu na zmiany hormonalne które zachodzą w tym czasie włosy się przetłuszczają. Farba może więc dać inny efekt niż oczekiwany. Podobnie mogą gorzej skręcać się włosy w czasie ondulacji. Wiele kobiet stosuje jednak koloryzację w tych dniach i nie widzi żadnej różnicy.

12. Należy unikać gorących kąpieli i solarium.
Prawda. Gorąca woda może spowodować większe krwawienie, podobnie jak silne nasłonecznianie.

To tylko kilka przykładów różnych przekonań na temat miesiączki. Patrząc na niektóre z nich, warto pamiętać, że jest to naturalny element życia każdej kobiety. W żaden sposób nie wpływa na to, jakimi jesteśmy pracownikami lub ludźmi. Co najwyżej, możemy zastanowić się, na ile dane mity sprawdzają się lub nie w naszym życiu. Najbardziej chyba jest znane przekonanie o zakazie pieczenia ciast drożdżowych w czasie miesiączki. Z jednej strony zmieniająca się biochemia naszego organizmu faktycznie może wpływać na jakość ciasta drożdżowego, które będziemy robić w tym czasie. Drożdże nie lubią kwasu, a w czasie miesiączki zmienia się PH całego organizmu. Może więc tak się stać, że ciasto nie uda się w tym czasie. Jednocześnie, jak przeczytałam na kilkunastu forach, wiele kobiet piecze i baby drożdżowe i biszkopty, ubija śmietanę czy białka, kisi ogórki ze znakomitym skutkiem – właśnie w tych dniach. Co więcej, uważają, że zakalec wynika z wpojonego nam w dzieciństwie przekazu, że miesiączka oznacza wykluczenie z jakiejkolwiek domowej i społecznej działalności.

Agnieszka Pater
(agnieszka.pater@dlalejdis.pl)