Narodowe badanie energii Polaków
W polskiej wersji sondażu wzięło udział 60% kobiet i 40% mężczyzn. Najwięcej było osób w wieku 25-35 lat (39%), a najmniej powyżej 55 roku życia (13%). Badani pytanie byli o to jak często czują się słabi i bez energii i czy uważają, że bywają częściej zmęczeni niż ich partnerzy. Okazało się, że prawie 70% badanych często nie ma energii, lub czuje się zbyt zmęczonym, aby angażować się w rozmaite aktywności takie jak np. przyjemności, bądź hobby. Około 40% badanych Polaków stwierdziło, że częściej odczuwa zmęczenie niż ich partner, a ponad 60% uważa, że brak energii ma wpływ na ich życie seksualne. Najgorzej sytuacja wygląda jesienią oraz zimą.
Wyniki badania Pfizera nie są dla mnie zaskoczeniem. Żyjemy coraz szybciej , zapominamy o zdrowiu, odpoczynku i racjonalnym odżywianiu. Grozi nam wyczerpanie i niedobory witamin oraz minerałów. Gdy taki stan utrzymuje się przez dłuższy czas przestajemy mieć ochotę nie tylko na ulubione hobby, czy sport, ale także na romantyczne chwile i seks. Warto czasem zwolnić, odpocząć, wyjechać gdzieś razem z ukochaną osobą, więcej uwagi przywiązywać do diety i codziennej dawki ruchu. Bardzo pomocne mogą się też okazać kompleksowe suplementy diety, dzięki którym szybko odzyskamy energię i wigor. Warto o nich pamiętać nie tylko jesienią i zimą. Wiosna także bywa ciężkim okresem dla naszego organizmu. Częste i gwałtowne zmiany pogody nie pozostają bez znaczenia dla naszego samopoczucia oraz odporności – powiedziała Edyta Gulińska, specjalistka ds. żywienia, edukator.
Okazuje się, że najbardziej męczącymi zajęciami dla Polaków są praca zawodowa (60% badanych) a zaraz za nią obowiązki domowe, które wskazała ponad połowa pań i 30% panów. Badani okazali się też niezwykle romantyczni i prawie 60% z nich uważa, że romantyczny wyjazd za miasto mógłby pomóc ich życiu miłosnemu. Dla Polaków ważna jest też czułość w związku – 40 % badanych, oraz wspólne spędzanie czasu z ukochaną osobą. Respondenci deklarują, że nie chcą pozostawać bierni, ale pragną zmieniać swoje życie na lepsze. W związku z tym ponad połowa rozpocznie nowy, 2011 r. z silnym postanowieniem poprawy. Ponad 70% badanych pragnie więcej się ruszać i uznaje ćwiczenia fizyczne za najważniejszy sposób dbania o zdrowie. Prawie 30% planuje zażywać suplement witaminowy, a odpowiednio 70% i 40% deklaruje, że będzie przestrzegać zasad zdrowego odżywiania i pić więcej wody. Dla prawie połowy Polaków receptą na zdrowie jest sen, a zapytani jak najchętniej spożytkowaliby dodatkową godzinę czasu w ciągu dnia, aż 40% wybrało opcję: dłuższy sen.
Wyniki sondażu wydają mi się, mimo wszystko, optymistyczne. Mimo, że bywamy przemęczeni i nie mamy często czasu na sen, a co dopiero na seks, to jesteśmy świadomi, że taka sytuacja nie jest zdrowa i pragniemy zmiany. Polacy zdają sobie sprawę, że ważna jest zdrowa dieta, ruch, oraz wzmacnianie organizmu odpowiednią suplementacją. Intencje i postanowienia noworoczne są godne pochwały. Wystarczy je tylko wprowadzić w życie w 2011 r. – dodała Edyta Gulińska.
Sondaż dla firmy Pfizer przeprowadzono w Austrii, Belgii, Czechach, Niemczech, Grecji, na Węgrzech, w Irlandii, we Włoszech, Holandii, Portugalii, Słowacji, Hiszpanii, Anglii oraz w Polsce. Badanie przeprowadzono metodą CAWI na łącznej próbie 7260 osób. W Polsce za przeprowadzenie badania odpowiadała firma Authentic Response.
Ostatnio dodane
- Zdrowsze odżywianie, więcej ruchu, lepsze samopoczucie
- Gwiazdy, kobiece rozmowy i siostrzeństwo
- Laserowe usuwanie brodawek, włókniaków i znamion – dlaczego warto postawić na nowoczesną metodę?
- „Polska pod Ciśnieniem”
- Pierwsze objawy hemoroidów – od czego zacząć leczenie?
- Korzeń mniszka lekarskiego niszczy 95 proc. komórek nowotworowych? Jest ważne „ale”
- Kwas foliowy będzie obowiązkowo dodawany do mąki? Viral z TikToka pomija jeden ważny szczegół
- Obrzęk czy zwykłe zmęczenie nóg - kiedy rozważyć drenaż?
- Legionella znów wywołuje strach. Jedna osoba nie żyje, Nowy Jork bada nowe ognisko. Czy bakteria „dotrze do Niemiec”?
- Olejek goździkowy – produkt wielozadaniowy
Komentarze