Niedoczynność tarczycy

Niedoczynność tarczycy – co to takiego?
Niedoczynność tarczycy to choroba, która charakteryzuje się spowolnieniem procesów metabolicznych wskutek niedoboru hormonów tarczycowych – tyroksyny i trijodotyroniny. Choroba ta pojawia się częściej u kobiet niż u mężczyzn. Jej występowanie zwiększa się wraz z wiekiem, bo po sześćdziesiątym roku życia diagnozuje się ją u 1-6% osób. Wyróżniamy trzy postaci niedoczynności tarczycy. Pierwsza z nich to pierwotna niedoczynność tarczycy, która spowodowana jest upośledzeniem czynności gruczołu tarczycy przez różne czynniki. Tymi czynnikami są niedobór jodu w pokarmach, niedobór enzymów uczestniczących w wytwarzaniu hormonów tarczycy. Drugą postacią niedoczynności tarczycy jest jej wtórna postać, która charakteryzuje się upośledzeniem wytwarzania hormonu tyreotropowego przysadki mózgowej  (TSH), który ma na celu pobudzać tarczycę do produkcji hormonów. Trzecia postać niedoczynności ma pochodzenie podwzgórzowe i spowodowana jest niedoborem hormonu TRH.

Objawy
Objawy, które wskazują, że możesz cierpieć na niedoczynność tarczycy to: uczucie zimna, ciągłe przemęczenie, osłabienie, senność, apatia, stany depresyjne, nagłe przybieranie na wadze, które nie jest spowodowane zmianą sposobu odżywiania, zaparcia, spowolnienie czynności serca, nadciśnienie tętnicze, chrypka, sucha skóra, łamliwe paznokcie, wypadanie włosów, obrzęk na twarzy lub szyi, powiększona tarczyca (wole), zaburzenia miesiączkowania, niepłodność.

Rozpoznanie i leczenie
Występowanie niedoczynności tarczycy potwierdzamy poprzez wykonanie badań hormonalnych. Lekarz rodzinny powinien dać nam skierowanie na badanie TSH. Jeśli wynik będzie nieprawidłowy, to dostaniemy skierowanie do endokrynologa, który zleci nam badanie FT4 i FT3, a także zrobi nam USG tarczycy.

Niedoczynność tarczycy leczy się poprzez regularne przyjmowanie brakujących hormonów tarczycy – lewotyroksyny, która jest produkowana syntetycznie i ma takie samo działanie jak hormon produkowany przez tarczycę.

Dieta przy niedoczynności tarczycy
Przy niedoczynności tarczycy ważne jest, żeby w diecie zwiększyć spożycie jodu, który  obecny jest w rybach morskich, owocach morza i algach. Drugim bardzo ważnym pierwiastkiem, jaki powinien być spożywany przez osobę cierpiącą na niedoczynność tarczycy jest żelazo, znajdujące się w chudym czerwonym mięsie, drobiu, jajkach, kminku i selerze. Organizm, cierpiący na niedoczynność tarczycy powinien być wzbogacany również w selen, który zawierają w sobie orzechy brazylijskie i włoskie, słonecznik i sezam, a także w cynk, który znajdziemy w kaszach i warzywach strączkowych.

Osoba zmagająca się z niedoczynnością tarczycy, która chce przyspieszyć metabolizm powinna pić dużo wody i zielonej herbaty, a także ograniczyć spożywanie tłuszczów zwierzęcych.

Natalia Lechoszest
(natalia.lechoszest@dlalejdis.pl)

^{Fot. sxc.hu}