Nietolerancja laktozy i inne dolegliwości

Niestety są też przypadłości, które tak szybko nie przechodzą. Całe szczęście na rynku pojawiły się preparaty, które pomagają zmniejszyć lub zlikwidować dyskomfort związany z niektórymi schorzeniami, takimi jak np. nietolerancja laktozy.

Wielorakość objawów

Organizm człowieka jest niezwykle skomplikowany. Różnorodność narządów sprawia, iż nawet te same symptomy mogą oznaczać coś zupełnie innego. Biegunka czy też ból brzucha mogą zarówno oznaczać nietolerancję laktozy, zespół jelita nadwrażliwego, jak i silną reakcję na sytuację stresową. O ile z niektórymi przypadłościami możemy spróbować poradzić sobie sami, o tyle z tymi bardziej poważnymi, powinniśmy udać się do lekarza.

A jednak nietolerancja laktozy…

Ostatnio coraz większą liczbę pacjentów stanowią osoby cierpiące na nietolerancję laktozy. Wzdęcia, kruczenie, przelewanie to tylko niektóre z objawów klinicznych towarzyszących temu schorzeniu. Zdarza się, że przypadłość ta jest mylona z zespołem jelita nadwrażliwego. Warto zatem, w konsultacji z internistą, zrobić mały test. Zadanie polega na zrezygnowaniu z produktów mlecznych na jakiś czas, a później przyjęciu jakiejś dawki pożywienia zawierającego laktozę. Jeśli po odstawieniu tego typu produktów czujemy poprawę, a po wypiciu na przykład dwóch szklanek mleka dyskomfort powraca, oznaczać to może, iż w rzeczywistości cierpimy na nietolerancję cukru mlecznego.

W powyższej sytuacji drogi postępowania są dwie. Pierwsza z nich polega na odstawieniu wszystkich produktów zawierających laktozę. Będzie to przede wszystkim mleko i większość jego pochodnych, ale nie tylko. Gotowe sosy, pieczywo, czy czekolada również mogą zawierać ją w swoim składzie. Drugim sposobem radzenia sobie z tą dolegliwością jest zaopatrzenie się w preparaty z laktazą, enzymem rozkładającym cukier mleczny na substancje prostsze, łatwiej przyswajalne przez organizm. Przykładem takiego specyfiku jest LactoJoy – nowoczesny produkt, dzięki któremu nie trzeba rezygnować z odżywczych właściwości mleka i jego pochodnych. Tabletki na laktozę wystarczy zażyć chwilę przed planowanym posiłkiem.

Dolegliwości żołądkowo-jelitowych jest bardzo wiele. Aby im zapobiegać, warto prowadzić zdrowy styl życia i odpowiednio się odżywiać. Jeśli jednak musimy przyjmować dodatkowe preparaty, wybierajmy te najlepsze. Tabletki na nietolerancję laktozy, na przykład, powinny być bez dodatków chemicznych. Najważniejsze, aby zawierały odpowiednią dawkę laktazy. Zadbajmy o to, aby życie na nowo stało się przyjemnością.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}