Odleżyny - jak ich uniknąć?

Jak uniknąć odleżyn?
Na odleżyny najbardziej narażeni są seniorzy oraz osoby po operacjach i złamaniach nóg, które długo muszą leżeć w łóżku.

Odleżyny to ograniczona martwica tkanek, powstała w wyniku zaburzeń ukrwienia spowodowanych długotrwałym lub powtarzającym się uciskiem wywieranym na ciało chorego, a w wyniku tego na naczynia żylne i tętnicze. Stan ten może dotyczyć naskórka, całej grubości skóry, tkanki podskórnej, mięśni i kości. Odleżyny powstają na czole, obojczykach, łopatkach, łokciach, brodzie, kości policzkowych, kości biodrowych, pośladkach, kości ogonowej, kolanach, łydkach i piętach.

Jak ich uniknąć?

  • Dbaj o regularną zmianę ułożenia ciała chorego. Przypominaj, aby co 2-3 godziny obracał się w łóżku na boki i staraj się, żeby nie leżał cały dzień. Jeśli chory jest zbyt osłabiony i nawet zmiana pozycji w łóżku sprawia trudność, pomóż mu obrócić się z boku na bok i podeprzyj plecy od tyłu zwiniętym kocem lub poduszką.
  • Stosuj przedmioty, które zmniejszają uścisk. W sklepie rehabilitacyjnym można kupić specjalne poduszki, wałki i kliny piankowe, wyściółki oraz książki. Podkłada się je pod pięty, łokcie, pośladki, kolana, uda lub kark.
  • Jeśli chory musi zbyt długo leżeć, warto kupić specjalny materac przeciwodleżynowy. Wybór i zakres cen jest spory. Zgodnie z przepisami, raz na trzy lata można starać się o dofinansowanie z NFZ w wysokości 70 proc.
  • Podczas codziennej pielęgnacji zwróć szczególną uwagę na odpowiednie mycie i osuszanie skóry. Do mycia używaj delikatnych mydeł o pH 5,5. Unikaj ostrego tarcia skóry ręcznikiem. Po każdym myciu natłuszczaj ją oliwką, aptecznym kremem lub maścią. Ważne, żeby nie zadrapać skóry.
  • Aby poprawić ukrwienie skóry, raz dziennie delikatnie oklepuj zagrożone miejsca. Ale nie masuj miejsc zaczerwienionych, obszar ran i owrzodzeń, by nie uszkodzić tkanki podskórnej.
  • Dbaj o odpowiednią dietę chorego. Do kondycji skóry szczególnie ważne są witaminy C, E i A oraz cynk i selen, zawarte w rybach, cytrusach, jajkach i warzywach.
  • Gdy jednak dojdzie do powstania odleżyny, powinien ją obejrzeć lekarz. Tylko on jest w stanie ocenić, jakiego rodzaju pomoc będzie potrzebna, by uniknąć poważnych konsekwencji, takich jak np. martwica tkanki.


Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

Fot. freepik.com




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat