„Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające” - recenzja

Dla osób, które wolą powrócić do natury najlepszym rozwiązaniem będą polskie zioła.

Książka zaczyna się od wprowadzenia i historii ziołolecznictwa. Grażyna Wasilewska prowadzi nas od starożytności, gdzie odkryto, moc ziół do wykorzystania ich w XX wieku. Wszystko jest krótko i na temat, każde nawiązanie historyczne zajmuje około strony więc nie można się znudzić na samym wstępie. Dodatkowo umieszczony został krótki przewodnik po rozpoznawaniu ziół w terenie z estetycznymi ilustracjami. Dzięki takiemu wprowadzeniu osoby bez znajomości nawet podstaw botaniki poradzą sobie z rozpoznaniem typów kwiatostanów i kształtu liści. Główną rolę w „Polskich ziołach leczniczych i uzdrawiających” odgrywa jednak najobszerniejsza jej część „Polskie zioła”, która jest zbiorem pięćdziesięciu roślin o właściwościach leczniczych. Każda z roślin opisana jest według takich parametrów jak występowanie, zbiór, suszenie i przechowywanie, działanie lecznicze, czy działania niepożądane. Mamy też jej ogólny opis pod kątem rozpoznawania i ładne, wyraźne fotografie co będzie ważne przy potraktowaniu tej książki jako przewodnika w terenie. Do każdej z roślin dołączono też kilka przykładowych przepisów w zależności od właściwości danego zioła np. napary, nalewki czy maseczki.

Nie jest to książka dla specjalistów ponieważ informacje są podstawowe, ale w zupełności wystarczą do domowego użytku i wprowadzenia natury do swojej apteczki. Oczywiście nie należy zastępować leków takimi domowymi specyfikami bez konsultacji z lekarzem, ale na pewno nie zaszkodzi przy suplementacji w codziennej diecie. Brakuje mi w tym przewodniku wykazu z dolegliwościami, aby łatwo odnaleźć odpowiednią roślinę pomocną w danym schorzeniu. Jeśli ktoś szuka rozwiązania  na konkretną chorobę to będzie zmuszony przeczytać wszystko. Poza tym oprawa graficzna jest estetyczna, przez co przyjemnie się przegląda przewodnik i jednocześnie układ ułatwia wyrywkowe szukanie informacji. Udanych zbiorów!

Katarzyna Picz
(Katarzyna.picz@dlalejdis.pl)

Grażyna Wasilewska, Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające; Wydawnictwo RM, Warszawa 2015