Sposoby na siniaki

Siniaki są skutkiem urazu lub ucisku, nawet niewielkiego i czasami nie zdajemy sobie sprawy, że na naszym ciele pojawiła się taka „niespodzianka”. Co zrobić, żeby jak najszybciej pozbyć się fioletowej plamy?

• Zimny okład – tego typu zabieg stosuj w przeciągu doby od momentu pojawienia się siniaka, przez nie więcej niż 10 minut. Zimno powoduje zwężenie się drobnych naczyń krwionośnych, a to zapobiegnie rozprzestrzenianiu się krwiaka i odczuwamy mniejszy ból.
• Ciepły okład – po 24 godzinach od pojawienia się na ciele siniaka stosuj ciepły okład. Wyższa temperatura powoduje szybsze krążenie krwi, a to zwiększa tempo gojenia, ponieważ krew zaczyna się wchłaniać.
• Masaż - delikatnie masuj skórę kolistymi ruchami w celu pobudzenia naczyń limfatycznych.
• Okład z jabłka – obierz je ze skórki, zetrzyj na tarce lub pokrój w plasterki. Następnie owiń gazą i przykładaj do posiniaczonego miejsca.
• Korektor – jeśli mimo powyższych zabiegów siniak nadal jest widoczny, a tego samego dnia masz ważne spotkanie/wyjście i chcesz założyć elegancką sukienkę, użyj akcesoriów do makijażu: korektora i pudru.

Klaudia Kwiatkowska
(klaudia.kwiatkowska@dlalejdis.pl)

^{Fot. pixabay.com}