Współczesne zielarstwo

Jeżeli chodzi o przygotowywanie ziół, skupić należy się przede wszystkim na odpowiednim rozdrobnieniu ich. Najlepiej bezpośrednio przed użyciem utrzeć w moździerzu, a później jeszcze bardziej rozdrobnić w młynku - wtedy będziemy mieć pewność, że są gotowe do użycia. Inaczej sprawa się ma jeżeli mowa o liściach - są one zbudowane z komórek o cienkich ściankach, dlatego też nie ma konieczności tak silnego rozdrabniania ich, podobnie w przypadku nasion i owoców. Co więc można przygotować z ziół?

Napar

Parzenie ziół pomaga wydobyć z nich związki aktywne, jednak by był skuteczny należy spożyć go od razu po przyrządzeniu, ponieważ bardzo szybko traci swoje wartości odżywcze. By przyrządzić napar, zioła należy zalać wrzątkiem w porcelanowym naczyniu i przykryć aż do momentu ostygnięcia - przed użyciem odcedzić przez sitko.

Macerat

Macerat, to zimny wyciąg, który można pozyskać z ziół zawierających śluzy. Jest idealnym, naturalnym kosmetykiem do pielęgnacji zarówno ciała jak i każdego rodzaju skóry twarzy - od normalnej, po problematyczną, trądzikową i dojrzałą. W kosmetyce są składnikiem kremów, balsamów i pomadek, a wy możecie przygotować go same i cieszyć się jego leczniczym działaniem! Wystarczy zalać surowiec letnią wodą i zostawić w temperaturze pokojowej na 3-10 godzin. Następnie pozostaje odcedzić zioła i dokładnie wycisnąć.

Kataplazma

Do jej przygotowania posłużą nasiona lnu, kwiat lipy lub korzeń prawoślazu. Zioła umieszczone w specjalnych torebkach (płóciennych lub lnianych) poddaje się gotowaniu. Tak otrzymany produkt przykłada się na chore miejsce na ciele, które można dodatkowo zabandażować lub owinąć folią - w ten sposób okolica nie wychłodzi się tak szybko.

Maska ziołowa

Do przygotowania maski potrzebne będą dwie łyżki sproszkowanych ziół, które zalewa się wodą o letniej temperaturze, a później podgrzewa do momentu zagotowania. Gotowy produkt konsystencją powinien przypominać śmietanę - zapewni to łatwą aplikację. Ciepły, lecz nie wrzący produkt powinno się nałożyć na twarz drewnianą szpatułką oraz zakryć ligniną i folią w celu utrzymania odpowiedniej temperatury. Taki produkt stosować można w celach odżywczych, rozgrzewających i rozpulchniających.

Wiesz już co możesz przygotować z ziół, by urozmaicić swoją codzienną pielęgnację - możliwości jest naprawdę wiele, a znając właściwości poszczególnych roślin śmiało można modyfikować przepisy tworząc swoje własne i przede wszystkim - naturalne.

Hanna Gudaniec
(hanna.gudaniec@dlalejdis.pl)

^{Fot. freepik.com}