Wysoki cholesterol? Poznaj sposób, na to, by obniżyć jego poziom

Wspieraj codzienne zdrowe nawyki i zadbaj o swój organizm
67% Polaków powyżej 20 roku życia zmaga się z podwyższonym poziomem cholesterolui. Oznacza to, że około 18 mln osób w naszym kraju może mieć problem z chorobami układu krążenia. Skuteczną metodą walki z podwyższonym poziomem cholesterolu jest przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna. Wsparciem w tym procesie mogą być także sterole roślinne.

To właśnie ich właściwości wykorzystywane są w jogurcie pitnym Danacol, którego działanie obniżające poziom cholesterolu już w 3 tygodnie zostało potwierdzone badaniami klinicznymiii. Z kolei w aptekach dostępny jest suplement diety Danacol Plus, zawierający sterole roślinne, w postaci saszetek z żelemiii.

Polacy nadal nie są wystarczająco zorientowani w temacie zdrowia i regularnych badań profilaktycznych. Aż 60% z nich nie zna swojego poziomu cholesterolu we krwi1. Eksperci wskazują, że podwyższony poziom cholesterolu, obok nadciśnienia tętniczego, palenia tytoniu, cukrzycy i otyłości, jest głównym czynnikiem zwiększającym ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

Jak radzić sobie z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi?
Cholesterol w naszym organizmie jest transportowany w postaci kompleksów z białkami tworząc tzw. lipoproteiny, które możemy podzielić na dwa główne typy: lipoproteiny o dużej gęstości (HDL) oraz lipoproteiny o małej gęstości (LDL). Odgrywają one różne role w jego metabolizmie i mają odmienny wpływ na zdrowie: cholesterol LDL to tzw. „zły” cholesterol, gdyż prowadzi do powstawania blaszki miażdżycowej w naczyniach krwionośnych, a cholesterol HDL to tzw. „dobry” cholesterol, ponieważ usuwa jego nadmiar z organizmu.

Badania kliniczne dowodzą, że skuteczną metodą walki z podwyższonym poziomem cholesterolu całkowitego i właśnie też tego „złego” cholesterolu jest regularna aktywność fizyczna połączona z odpowiednio zbilansowaną dietą. Wsparciem w tym procesie są też sterole roślinneiv. Te naturalnie występujące w roślinach substancje mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy człowieka. Spożywane w odpowiednich ilościach obniżają poziom cholesterolu we krwi poprzez zmniejszenie jego wchłaniania w jelicie oraz zwiększenie jego wydalania z organizmu. Co ważne – organizm człowieka nie jest w stanie ich samodzielnie produkować i z tego względu muszą być one dostarczane wraz z dietą. Można je znaleźć w niektórych produktach spożywczych, takich jak: oleje roślinne (rzepakowy, słonecznikowy, sojowy, oliwa z oliwek), orzechy, nasiona sezamu i roślin strączkowych oraz w produktach zbożowych. Mniejsze ich ilości występują również w owocach i warzywach.

Ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu serca odgrywa również tiamina, czyli witamina B1. Wprowadzenie do diety produktów bogatych w ten składnik wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca.

Danacol i Danacol Plus – nowe produkty obniżające poziom cholesterolu dzięki zawartości steroli roślinnych2

Danacol to jogurt pitny zawierający 1,6 g steroli roślinnych w 100 g. Badania kliniczne dowodzą, że ich regularne spożywanie w takiej ilości obniża poziom cholesterolu we krwi, nawet o 10% w 3 tygodnie2. Produkt jest bez dodatku cukrów (zawiera naturalnie występujące cukry) i dostępny jest w dwóch wariantach: o smaku klasycznym i o smaku truskawkowym. To propozycja dla tych, którzy chcą wesprzeć zmianę nawyków żywieniowych i jeszcze skuteczniej walczyć z podwyższonym poziomem cholesterolu. Z kolei w aptekach dostępny jest suplement diety Danacol Plus w wygodnych saszetkach z żelem o smaku owoców cytrusowych, który zawiera 2,5 g steroli roślinnych oraz 0,33 mg tiaminy (witaminy B1)3 w 1 saszetce (zalecanej dziennej porcji).

Podstawą w walce z podwyższonym poziomem cholesterolu jest zmiana stylu życia i nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Warto zacząć przede wszystkim od monitorowania poziomu cholesterolu, a na co dzień wdrożyć dietę m.in. ubogą w tłuszcze nasycone, tłuszcze trans, bogatą w błonnik i połączyć ją z regularną aktywnością fizyczną.

Ważne informacje: Produkt nie jest przeznaczony dla osób, które nie muszą kontrolować swojego poziomu cholesterolu we krwi. Należy unikać spożycia dodatku steroli roślinnych w ilościach większych niż 3 g/dobę. Pacjenci zażywający leki na obniżenie stężenia cholesterolu powinni spożywać produkt wyłącznie pod kontrolą lekarza. Produkt może nie być odpowiedni do stosowania u kobiet w ciąży lub karmiących piersią oraz u dzieci w wieku poniżej 5 lat. Produkt Danacol należy stosować jako części zróżnicowanej i zbilansowanej diety, która obejmuje regularne spożywanie owoców i warzyw, aby utrzymać poziom karotenoidów.

Fot. Materiały prasowe
Informacja prasowa




Społeczność

Newsletter

Reklama



 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat