Z pomocą młodej mamie… bielizna

Szczególnie po porodzie – naturalnym i także cesarskim cięciu – niezwykle istotna dla Twojego zdrowia jest higiena okolic intymnych. Komfort zapewni dobrze dobrana bielizna, czyli majtki poporodowe.

Dbaj o siebie
Kolejnych sześć tygodni po porodzie będzie trudne. Nie martw się, to zupełnie naturalne. W organizmie zachodzą zmiany – wracasz do stanu sprzed ciąży i jednocześnie adaptujesz się do roli matki. W trakcie połogu możesz odczuwać szereg intymnych dolegliwości, którym możesz bezpiecznie zapobiegać.

Zarówno w trakcie ciąży, a już szczególnie do końca okresu połogu, powinnaś stosować określonych zasad higieny. Myj się po każdej wizycie w toalecie, a tradycyjny ręcznik zamień na papierowy. Używaj także szarego mydła zamiast perfumowanych i mocno chemicznych preparatów. Zrezygnuj także z używania gąbek – choć są uważane za przyjemne, to mogą być siedliskiem bakterii. Nie ma potrzeby, żeby tak ryzykować. Z kolei kąpiele w wannie zastąp prysznicem.

Bielizna dla zdrowia
Kiedy przechodzisz okres połogu, niemalże bezcenne są siateczkowe majtki poporodowe. Przede wszystkim są przewiewne, co umożliwia gojenie się krocza. Ponadto pozwalają na utrzymanie higieny intymnej. Przyjemnym materiałem będzie delikatna bawełna. Zwróć na to uwagę, bo w sklepach często można znaleźć majtki poporodowe z fizeliny. To materiał tańszy, ale nie przepuszcza powietrza. Co za tym idzie – dłużej będziesz dochodzić do siebie. Będziesz także narażona na możliwość zakażenia. 

Najlepsze będą majtki z wysokim stanem. Takie najlepiej utrzymają podpaskę na miejscu. Położne polecają tego rodzaju bieliznę kobietom, które mają za sobą cesarskie cięcie. Nie będą  naruszają bowiem naruszać rany pooperacyjnej, która może się dzięki temu bezpiecznie goić.

Wybierając bieliznę dla siebie zwróć także uwagę na gumki. Twarde mogą uciskać w pasie i pachwinach, co będzie generować niepotrzebny dyskomfort.

Majtki poporodowe kupisz w dwóch wariantach. Pierwsze, jednorazowe, należy wymienić na nowe po pierwszym użyciu. Na dłużej wystarczą majtki wielorazowe. Pamiętaj jednak, że tego rodzaju bieliznę należy prać często – ręcznie i najlepiej w szarym mydle.

Nie daj się oszukać
Niektórzy producenci będą obiecywać świetną figurę dzięki „wyszczuplającym”.  majtkom poporodowym. Czyli bieliźnie całkowicie ze sztucznych materiałów i obcisłej, która nie ma szans przepuszczać ani trochę powietrza. Nie daj się oszukać i pamiętaj – piękna sylwetka to efekt zdrowego odżywiania i ruchu. Majtki poporodowe, zwłaszcza w okresie połogu, pomogą w utrzymaniu higieny i poczucia komfortu.

Zobacz także: jak powinna wyglądać prawidłowa waga w ciąży?

^{Fot. lovi.pl
Autor zewnętrzny}