Zalety korzystania z pomocy psychologa on-line

To doskonała alternatywa dla tradycyjnych spotkań twarzą w twarz, w których nie każdy może lub chce uczestniczyć. Porady psychologa on-line mają wiele zalet, ale i pewne ograniczenia.

Jakie są korzyści z korzystania z pomocy psychologa on-line?

Korzystanie z pomocy psychologa on-line wiąże się z wieloma korzyściami. Sposób ten pozwala na oszczędność czasu i środków przeznaczonych na dojazd do gabinetu. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób, które zmuszone są dotrzeć do specjalisty z małych miejscowości i wsi, gdzie skorzystanie z usług wykwalifikowanego psychologa jest ograniczone. Psycholog online daje możliwość uzyskania pomocy bez konieczności wychodzenia z domu, co z pewnością docenią osoby niepełnosprawne, o utrudnionej mobilności, zmagające się z fobiami i innymi problemami uniemożliwiającymi dotarcie na tradycyjne spotkanie u specjalisty.

Pomoc psychologa on-line daje zdecydowanie większą możliwość ustalenia dogodnego terminu wizyty. W przypadku wielu gabinetów klient ma dostęp do elektronicznego kalendarza, w którym może zapisać się na sesję o konkretnej godzinie. Kwestia ta jest ważna zwłaszcza dla osób zapracowanych, często podróżujących czy obciążonych innymi obowiązkami. Zaletą konsultacji z psychologiem on-line jest też krótki czas oczekiwania na spotkanie i nierzadko mniejszy koszt usługi w porównaniu z tą odbywającą się stacjonarnie. Porady w takiej formie pozwalają na pilne skorzystanie z pomocy w sytuacji, kiedy specjalista jest na zwolnieniu lekarskim czy zwyczajnie wyjechał na wakacje. Dzięki wideorozmowie z każdego miejsca może udzielić klientowi koniecznego wsparcia.

Dla niektórych osób bezpośredni kontakt z psychologiem może być krępujący i łatwiej jest rozmawiać im ze specjalistą przez komunikator internetowy w zaciszu własnego domu. Niewątpliwą zaletą dla innych będzie dyskrecja kontaktu i możliwość zachowania go w tajemnicy przed otoczeniem. Taka forma porad psychologicznych pozwala też na pracę z klientami znajdującymi się w dużej odległości. Przykładowo z małżonkami chcącymi poprawić swoją relację, kiedy jedno z nich znajdujecie się za granicą.

Wymienione wyżej korzyści nie wyczerpują wszystkich, jakie płyną z korzystania z porad psychologa on-line. Umacniają w przekonaniu, że warto skorzystać z tego rozwiązania w różnych trudnościach życiowych. Co więcej, podkreślić trzeba, że istnieje szereg badań potwierdzających, że terapia niestacjonarna nie jest w żadnym wypadku mniej efektywna od tradycyjnej.

Czy porady psychologa on-line mają jakieś ograniczenia?

Porady psychologa on-line mają pewne ograniczenia. Ta forma pomocy nie jest zalecana w przypadku osób nieletnich i zmagających się z poważnym zaburzeniem psychicznym. W tych sytuacjach najlepiej wybrać wizytę stacjonarną. Co więcej, kiedy klient nie ma zwyczajnie możliwości technicznych do jej realizacji, czyli dostępu do Internetu i medium. Przeszkodą jest także brak podstawowych umiejętności ich obsługi. Nie sposób nie wspomnieć o warunkach zapewniających zachowanie prywatności podczas spotkań on-line. Rozmowa zakłócana przez telefony, dzwonek do drzwi, szum ulicy, wbiegające do pomieszczenia dzieci będzie słaba jakościowo.

^{Fot. Materiały zewnętrzne}