Zatrzymał Ci się okres? To wcale nie musi oznaczać ciążę!

Zacznijmy od tego, czym właściwie jest miesiączka...

Przeciętny cykl miesięczny trwa około 28 dni, chociaż nie jest to regułą dla wszystkich kobiet. Pierwszy dzień okresu wyznacza pierwszy dzień cyklu. Menstruacja jest zatem cyklicznym procesem złuszczania się endometrium, które przygotowuje się do przyjęcia zapłodnionej komórki jajowej. W przypadku braku zapłodnienia usuwana jest zarówno nadbudowana błona śluzowa macicy, jak i niezapłodnione jajeczko — dochodzi do krwawienia, które trwa przeciętnie 6-7 dni. Co jednak dzieje się, gdy okres, pomimo iż powinien nastąpić, spóźnia się lub w ogóle go nie ma?

Ciąża — najczęstszy powód braku okresu

Brak okresu w przypadku kobiet aktywnych seksualnie w większości przypadków oznacza ciążę. Z wykonaniem testu ciążowego w przypadku opóźnienia miesiączki powinno się poczekać mniej więcej 10 dni od daty przewidywanej menstruacji. Wtedy test będzie bardziej wiarygodny i zweryfikuje, czy doszło do zapłodnienia, czy też w wyniku różnych czynników okres się opóźnił. Brak miesiączki test negatywny ciążowy nie powinien wzbudzać nadmiernego niepokoju. W tym wypadku pozostaje poczekać na naturalne jej nadejście, ale gdy jednocześnie występują inne objawy takie, jak:

• ból brzucha,
• niestandardowe zabarwienie śluzu i jego dziwny zapach,
• gorączka,
• upławy,
• dyskomfort w okolicy dróg rodnych,

należy udać się do ginekologa i za pomocą dostępnych badań sprawdzić, czy w organizmie kobiety nie dzieje się nic niepokojącego. Jeżeli natomiast brak miesiączki wiąże się z pozytywnym wynikiem testu ciążowego, warto od razu udać się do gabinetu ginekologicznego, by potwierdzić ciążę i otrzymać wskazówki co do tego, w jaki sposób o siebie zadbać. Ciąża oznacza zatrzymanie miesiączki na 9 miesięcy, chociaż u niektórych kobiet, może występować niewielkie plamienie w trakcie jej trwania. Nie należy jednak tracić czujności. Przy potwierdzonej ciąży, każde krwawienie lub plamienie powinno być konsultowane z lekarzem.

Kompleks dla kobiet od SOLGAR to suplement oparty wyłącznie na naturalnych składnikach. Dostępny TUTAJ.

Brak okresu — przyczyny w źle zbilansowanej diecie

Sposób odżywiania ma niebagatelny wpływ na gospodarkę hormonalną kobiety, a także na częstotliwość występowania miesiączki. Badania naukowe i liczne obserwacje potwierdzają, że brak miesiączki związany jest często zarówno ze skrajnym niedożywieniem organizmu (anoreksja, bulimia, ortoreksja), jak i otyłością dużego stopnia. Niedożywienie u kobiet powoduje zatrzymanie miesiączki, ponieważ organizm nie chce w stanie niedostatecznej podaży witamin i minerałów, ryzykować ciążą, której mógłby nie być w stanie utrzymać. Brak mikroelementów uniemożliwia również pogrubianie endometrium, a także znacząco zaburza równowagę progesteronu i estrogenu, które w głównej mierze wyznaczają rytm okresu. Przyczyny braku miesiączki u kobiet otyłych upatruje się nie tylko w nadmiarze tkanki tłuszczowej, ale także różnych jednostkach chorobowych, które jej towarzyszą. Często z otyłością idą w parze:

• insulinooporność,
• cukrzyca,
• nadczynność lub niedoczynność tarczycy,
• zespół policystycznych jajników;

Brak miesiączki w wyniku niedowagi lub otyłości powinien koniecznie zostać skonsultowany z lekarzem ginekologiem, a także specjalistami innych dziedzin, takich jak:

• endokrynologia,
• dietetyka,
• diabetologia;

Kompleksowe zajęcie się kobietą, która w wyniku skrajnych parametrów wagi mierzy się z brakiem okresu, jest kluczowe, by wróciła do równowagi hormonalnej, a także pełni zdrowia na każdej płaszczyźnie swojego organizmu. Warto też sięgać po suplementy diety stworzone specjalnie z myślą o kobietach.

Menopauza — naturalna przyczyna zatrzymania okresu

Wiek przekwitania u kobiet w pełni rozpoczyna się mniej więcej około 45 roku życia. Jednak już wcześniej kobieta może odczuwać pewne sygnały o tym, że czas przekwitania zbliża się wielkimi krokami. Pojawiają się zmęczenie, nerwowość, rozregulowanie cyklu miesiączkowego, uderzenia gorąca i wzrost wagi. Ostatecznie dochodzi do tego, że okres zatrzymuje się na zawsze i nigdy więcej się nie pojawia. Świadczy to o wyczerpaniu zasobów płodności u kobiety i zakończeniu okresu rozrodczego. W czasie trwania menopauzy konieczne jest częste i regularne wykonywanie badań ginekologicznych, a także badań diagnostycznych pod kątem nowotworu piersi, mięśniaków, czy raka szyjki macicy. Menopauza to czas prawdziwej burzy hormonalnej, ale dzięki prawidłowej i troskliwej opiece lekarskiej, może być przeżyty w sposób spokojny i możliwie mało objawowy. Jeszcze raz należy podkreślić, że zatrzymanie okresu w wyniku fizjologicznego procesu, jakim jest menopauza, jest całkowicie normalne.

Aliness Niepokalanek, pozytywnie działa na kobiecą gospodarkę hormonalną oraz stanowi wsparcie cyklu menstruacyjnego. Dostępny TUTAJ.

Brak okresu po covidzie

Wiele kobiet, które przeszły zakażenie koronawirusem sars cov 2, zgłasza zatrzymanie miesiączki. Brak okresu po covidzie nie został jeszcze dokładnie i naukowo zbadany, ale upatruje się przyczyny tego zjawiska ze stanem dużego zmęczenia i nadwyrężenia organizmu po zakażeniu. Osłabiony organizm kobiety, który uważa, że nie jest w stanie aktualnie utrzymać ciąży, przesuwa okres w czasie. Jeżeli jednak miesiączka nie pojawia się przez dwa cykle z rzędu, należy niezwłocznie udać się do ginekologa. Lekarze twierdzą jednak, że bardziej niż sama choroba covid-19, na miesiączki oddziałuje stres związany z pandemią, ograniczeniami i lękiem o przyszłość. Brak okresu przez stres to problem nie tylko kobiet po przebytym covidzie, ale również tych, które obarczone są nadmierną ilością obowiązków, ciągłym pośpiechem i przykrymi zdarzeniami w życiu prywatnym. Brak okresu w przypadku ciąży czy menopauzy to zupełnie naturalna kolej rzeczy. Przyczyny braku miesiączki, które nie leżą w fizjologii, powinny być natomiast dość szybko konsultowane z lekarzem ginekologiem. Czujność i obserwacja swojego ciała jest konieczna, by w razie potrzeby zauważyć odstępstwa od normy i w odpowiednim czasie zareagować na kłopoty zdrowotne.