"Zdrowie zaczyna się w brzuchu" Justin i Erica Sonnenburg

A wszystko to dzięki książce Zdrowie zaczyna się w brzuchu, która ukaże się 26 października.

Zdrowie zaczyna się w brzuchu oferuje nowy plan, który skupia się na właściwym odżywianiu mikroflory bakteryjnej ludzkiego organizmu. Uświadamia nam również, jak ważną rolę w drodze do zdrowia odgrywają bakterie zamieszkujące nasz organizm. To właśnie one odpowiedzialne są za wzrost lub spadek naszej odporności. Każdy powinien zatem nauczyć się, jak o nie dbać, by ich interakcja z naszym ciałem przebiegała prawidłowo.

W swojej książce autorzy szukają bezpiecznych alternatyw dla wyniszczających naszą mikroflorę antybiotyków, uczą, jak dostosować styl życia do indywidualnych potrzeb oraz jaki pokarm dostarczać chroniącym nas bakteriom.