Szukasz jakiegoś niezwykłego hobby, które dostarczyłoby ci silnych wrażeń, ale równocześnie nie było tak naprawdę niebezpieczne, zbyt czasochłonne, ani też zbyt kosztowne?
Powinnaś spróbować morsowania, czyli pływania na świeżym powietrzu w okresie jesienno-zimowym! Jakie zalety ma morsowanie? Oto tylko niektóre z nich:
- Zbawienny wpływ na zdrowie. Kąpiele w zimnej i lodowatej wodzie, mają bardzo korzystny wpływ na układ odpornościowy, na układ krążenia i serce. Dzięki regularnemu morsowaniu można całkowicie wyeliminować zachorowania na przeziębienia, anginy i grypy, lub przynajmniej znacznie ograniczyć ich ilość. Jest jednak jeden, podstawowy warunek: jeszcze ZANIM rozpoczniesz zabawę w „lodową syrenkę”, musisz dowiedzieć się, czy w twoim przypadku, nie ma ku temu przeciwwskazań lekarskich. Inaczej, możesz sobie poważnie zaszkodzić!
- Poprawa urody. Kąpiele w lodowatej wodzie, są bardzo pomocne w walce z cellulitem. A jeżeli będziesz pływać nie tylko w zimnej, ale do tego słonej, morskiej wodzie, to już po kilku seansach twoja skóra będzie widocznie wygładzona.
- Nawiązanie nowych, ciekawych znajomości. Możesz morsować samotnie, ale też możesz robić to w grupie. Morsy są specyficzną, otwartą i serdeczną społecznością ludzi „zarażonych” wspólną pasją. Większość z nich, jest bardzo przyjaźnie nastawiona do nowych członków grupy. Morsy to bardzo różnorodna społeczność - znajdziesz wśród nich ludzi w różnym wieku, z różnych środowisk i o różnych charakterach.
- Lepsze samopoczucie. Zaraz po lodowatej kąpieli, będziesz odczuwać tylko zimno, ale już w chwilę później - radość i przypływ energii. Morsowanie nie tylko poprawia kondycję fizyczną, ale także psychiczną. Jest też doskonałym treningiem dla silnej woli i charakteru. Jeżeli nie spróbujesz, nie dowiesz się, jak wiele daje satysfakcji!
Katarzyna Lewcun
(katarzyna.lewcun@dlalejdis.pl)
Fot. pixabay.com