Premiera książki Fundacji Jolanty Kwaśniewskiej

W Smolna 8 Studio pojawili się m.in. Aleksandra Kwaśniewska, Natalia Kukulska, Agata Młynarska, Teresa Rosati, Joanna Klimas, Bogna Sworowska, Magdalena Zawadzka, Hanna Bakuła, Ewa Kuklińska, Dorota Soszyńska, Katarzyna Frank-Niemczycka, Zbigniew Niemczycki, Wojciech Gąsowski, Ryszard Kalisz, Andrzej Pągowski. Goście mieli okazję spróbować dań przygotowanych przez szefa kuchni Tomasza Królikowskiego według przepisów z książki.

Poradnik „Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!” to jesienna odsłona programu „Oswajanie starości”, prowadzonego przez Fundację Jolanty Kwaśniewskiej „Porozumienie Bez Barier” od 2013 roku. Program propaguje profilaktykę starzenia się i zachęca seniorów do aktywności. Zawarte w książce wskazówki dotyczące żywienia, jak i aktywności fizycznej zostały przygotowane z myślą o zmieniających się z wiekiem potrzebach i możliwościach organizmu.  Swoimi autorskimi przepisami podzielili się: Urszula Dudziak, Hanna Bakuła, Bogna Sworowska, Ewa Wachowicz, Agnieszka Maciąg, Natalia Kukulska, Katarzyna Zielińska, szefowie kuchni - Tomasz Królikowski, Maciej Majewski i Witek Iwański oraz Jolanta Kwaśniewska. Do zdjęć ilustrujących program ćwiczeń pozowała Erwina Ryś-Ferens - panczenistka, olimpijka, medalistka mistrzostw Europy i świata.

Jolanta Kwaśniewska - Była Pierwsza Dama Polski (1995 – 2005), Założycielka i Prezeska Fundacji „Porozumienie Bez Barier”. Prawniczka.
Członkini wielu organizacji międzynarodowych oraz honorowa patronka licznych inicjatyw o zasięgu europejskim i światowym. Inicjatorka oraz organizatorka różnorodnych i wyjątkowo udanych kampanii prozdrowotnych (rak piersi, choroby serca, cukrzyca, AIDS). Społeczniczka, zwolenniczka udziału jak największej liczby kobiet w życiu politycznym i społecznym kraju. Od wielu lat zajmuje się problematyką przeciwdziałania przemocy wobec kobiet. Prowadzi szkolenia dla kobiet wychodzących z bezrobocia, a także szkolenia wizerunkowe patronując Stowarzyszeniu Dress for Success Poland. Współzałożycielka Kongresu Kobiet. Pełni funkcję honorowej przewodniczącej polskiego oddziału międzynarodowej organizacji Vital Voices, której celem jest rozwijanie i odkrywanie potencjału przywódczego kobiet poprzez ideę mentoringu.
Obecnie realizuje program ,, Oswajanie Starości’’. Uświadamia, że do starości trzeba się przygotować.
Za działalność charytatywną oraz humanitarną uhonorowana wieloma krajowymi, jak również międzynarodowymi nagrodami i odznaczeniami w tym tytułem doktora honoris causa oraz Orderem Uśmiechu. Ceni skuteczność w działaniu. Niepoprawna optymistka. Założyła Fundację „Porozumienie Bez Barier”, by pokazać, że można skutecznie pomagać innym. Ulubione powiedzenie: „Więcej pary w koła, mniej w gwizdek”.
Fundacja Jolanty Kwaśniewskiej  „Porozumienie Bez Barier” - działa nieprzerwanie od 1997 roku doskonaląc formy i jakość udzielanej pomocy. W marcu 2004 roku otrzymała status Organizacji Pożytku Publicznego. Jej znakiem jest Motyl symbolizujący wiosnę, budzące się życie, nadzieję i radość.

Dane wydawnicze:
„Jedz zdrowo, ćwicz z głową, żyj szczęśliwie!”. Data premiery: 4 listopada 2015, ISBN 9788380530225, Oprawa  zintegrowana 165x215, 248 stron, Cena: 39,90 zł