Bezglutenowy budyń czekoladowy

Budyń czekoladowy bez laktozy i bez glutenu - przepis Ocelio.
Przepis na domowy, bezglutenowy budyń czekoladowy, który z powodzeniem mogą zjeść również osoby na diecie bez laktozy.

Składniki (2 porcje):

  • 500 ml bezglutenowego napoju owsianego (np. marki Ocelio)
  • 2 łyżki mąki ziemniaczanej
  • 1 żółtko
  • 2 łyżeczki cukru (lub miodu, syropu z agawy, syropu klonowego)
  • 1 łyżeczka cukru wanilinowego
  • 6 kostek gorzkiej czekolady
  • owoce do dekoracji, np. borówki lub maliny

Przygotowanie:

  1. Połowę napoju roślinnego odlewamy do szklanki, dodajemy do niego cukier (lub syrop), cukier wanilinowy, mąkę ziemniaczaną i żółtko. Dokładnie mieszamy, tak aby pozbyć się wszystkich grudek
  2. Czekoladę siekamy na drobne kawałeczki.
  3. Pozostałą część napoju podgrzewamy. Kiedy będzie się prawie gotował (nie doprowadzamy do wrzenia), dolewamy wcześniej przygotowaną mieszankę napoju z pozostałymi składnikami.
  4. Zmniejszamy ogień, dodajemy czekoladę i cały czas mieszając czekamy aż budyń zgęstnieje.
  5. Budyń przelewamy do dowolnego naczynia, dekorujemy ulubionymi owocami, np. borówkami lub malinami.

Smacznego!

Fot. Ocelio
Informacja prasowa



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat