Bezglutenowy makaron z warzywami

Pomysł na makaron - przepis kulinarny.
Kukurydziany makaron kolanka w wersji wegetariańskiej z warzywami i parmezanem to nasza smakowita propozycja na zbliżająca się wiosnę. To doskonały przepis na proste i pełnowartościowe bezglutenowe danie.

Bezglutenowy makaron z warzywami

Składniki:

  • 250g makaronu bezglutenowego kolanka (np. Ocelio)
  • 1 mała cukinia
  • 1 pęczek zielonych szparagów
  • 2 ząbki czosnku
  • 100ml białego wina
  • garść orzechów włoskich
  • parmezan
  • natka pietruszki
  • tymianek
  • sól
  • odrobina suszonego chili

Metoda:

  1. Cukinię umyć i przekroić wzdłuż na pół. Pokroić na drobne plasterki.
  2. Szparagi umyć i obrać, odciąć zdrewniałe końcówki.
  3. Orzechy zgnieść w dłoni i prażyć na rozgrzanej suchej patelni.
  4. Na patelni rozgrzać oliwę i dodać cukinię. Smażyć przez 2 minuty, dodać szparagi i smażyć aż lekko zmiękną. Dodać czosnek i po minucie wino. Całość dusić aż wino niemal całe odparuje.
  5. Ściągnąć z ognia dodać sporą ilość tartego parmezanu. Doprawić solą i chili.
  6. Na patelnię przełożyć makaron. Całość dobrze wymieszać. Dodać posiekaną natkę pietruszki, łyżeczkę listków świeżego tymianku oraz orzechy włoskie.

Fot. Ocelio
Informacja prasowa



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat