Brokuły po indyjsku
Składniki:
- 1 brokuł,
- 1 kostka Bulionu na włoszczyźnie Knorr,
- 250 ml jogurtu greckiego,
- 1 cytryna,
- 1 łyżka oliwy,
- pół łyżeczki mielonego pieprzu,
- 2 łyżeczki kminku,
- pół łyżeczki soli morskiej,
- 2 łyżeczki kopru włoskiego,
- 5 strączków kardamonu.
Przygotowanie:
- Brokuł podziel na różyczki. Następnie wrzuć je do wrzącej wody z kostką Knorr. Po około 4 minutach wyciągnij, wymieszaj z oliwą i podsmaż na patelni przez około 2 minuty.
- Na suchej patelni upraż ziarna przypraw.
- Tak przygotowane przyprawy zmiel z solą, pieprzem, startą skórką cytrynową.
- Dodaj do jogurtu, połącz z sokiem z cytryny i precyzyjnie wymieszaj.
- Na talerzu ułóż różyczki, polej jogurtem, posyp pozostałymi zmielonymi przyprawami.
Fot. Knorr
IP
Ostatnio dodane
- Jesienny przepis na dyniowo – orkiszowe bułeczki w kształcie… dyni!
- Strasznie proste desery na Halloween od HELIO
- W to Halloween wpadnij w pyszną sieć pająka!
- Nie takie brownie straszne… jak je malują!
- Makaron w musztardowym sosie
- Pasztet z cukinii
- Jesień ma wiele smaków
- Makadamia zyskuje popularność w Polsce
- Babeczki „leśny mech”
- Dynia – diva sezonu w przebojowej odsłonie

Komentarze