„Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały?” – recenzja

Gdybym miała określić tę pozycję jednym słowem, to powiedziałabym, że jest ona bezsprzecznie potrzebna, choć współczesne społeczeństwo coraz lepiej rozumie, że przemoc w każdej formie jest nie do zaakceptowania; wciąż bardziej piętnowana jest ta, którą widać. Niewątpliwie, przemoc fizyczna jest zwykle łatwiejsza do zidentyfikowania, za to przemoc psychiczna potrafi działać znacznie subtelniej. Często zaczyna się od drobnych gestów, by stopniowo eskalować. Jedną z najbardziej podstępnych form manipulacji jest gaslighting. Polega on na podważaniu przekonań drugiej osoby poprzez wyrafinowane techniki, które na początku mogą być trudne do zauważenia.

O tym właśnie jest ta książka. Neal pokazuje, że ofiara może być wprowadzona w błąd przez sprawcę, który jednocześnie wydaje się być opiekuńczy i troskliwy. Równocześnie jednak stopniowo narzeka na jej umiejętności, sugerując, że jest niemądra czy niewystarczająco dobra, i że bez niego nie byłaby w stanie sobie poradzić. To perfidne działanie, które skutecznie podkopuje poczucie własnej wartości, zacierając granice między rzeczywistością a manipulacją. To forma przemocy, która nie pozostawia śladów na ciele, ale rujnuje psychikę i samoocenę.

Lektura stawia wiele istotnych pytań, które skłaniają do refleksji. Oprócz tego oferuje praktyczne ćwiczenia i rady, które pomagają wyjść z toksycznych związków. Autorka zwraca uwagę na to, że przemoc psychiczna może dotyczyć nie tylko relacji partnerskich, ale także środowiska pracy. Choć skupia się głównie na doświadczeniach kobiet, to jednak zaznacza, że problem ten dotyka również mężczyzn. Ostatecznie zaznacza, że ważne jest, aby traktować przemoc jako problem dotykający wszystkich (obu) płci.

To poradnik psychologiczny, czego więc chcieć więcej? Okładka, jak i oprawa graficzna tej książki jest prosta i przykładna. Wierzch wita nas ogromem serc, a cała jego tonacja zachowana w jasnych, nieobudzających barwach. Dużym plusem jest dla mnie format, a co za tym idzie, wielkość stron, rozmieszczenie na nich tekstu, a także jego czcionka. Lekko żółte kartki pozwalają zachować odpowiednie tempo czytania, bez gubienia się w treści. Jest to więc dla mnie niebagatelna zaleta, która daje duży komfort. Z kwestii technicznych, książka liczy niewiele ponad 250 stron.

Sam tytuł jest dość mocno pociągający „Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały?”. Wielu mężczyzn obracających się w moim towarzystwie jest za dobrych, zbyt miłych, zbyt wspaniałych i słuchających w stosunku do swoich kobiet, które po czasie i tak ich opuszczają, pozostawiając z poczuciem beznadziejności. Myślę, że jest to więc lektura warta przeczytania – zarówno przez kobiety, jak i tych wspaniałych mężczyzn.

Klaudia Dydymska
(klaudia.dydymska@dlalejdis.pl)

Avery Neal, „Dlaczego czuję się nieszczęśliwa, skoro on jest taki wspaniały”, Rebis, Poznań 2024