Lekka wiosenna sałatka

Sałatka z awokado i pomarańczą - przepis kulinarny.
Promienie słoneczne za oknem przypominają nam o zbliżającej się wiośnie. Wraz ze zmianą pory roku, zmieniają się także nasze nawyki żywieniowe. Wiosną stawiamy na lekkostrawne i zdrowe posiłki, m.in. sałatki.

Przepisów na sałatki jest wiele. Możemy je także udoskonalać o produkty, które posiadamy w swojej lodówce. Jedną z propozycji pożywnej sałatki jest ta z dodatkiem awokado oraz pomarańczy. Jak ją przygotować?

Składniki na sałatkę:

  • 1 awokado
  • 1 pomarańcza
  • 1 zielony ogórek
  • 100g roszponki
  • 1 sałata rzymska
  • ½ granatu

Dressing:

  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 6 łyżek oliwy z oliwek
  • 1 łyżka miodu
  • Sól i pieprz

Sposób przygotowania:

  1. Do dużej miski wsyp roszponkę. Sałatę rzymską pokój w cienkie paski, a ogórka w kostkę. Obierz pomarańczę i oczyść ją z białej skórki. Pokrój owoc w grubą kostkę. Następnie obierz awokado i usuń z niego pestkę. Przekrój je na pół, a następnie pokrój w cienkie paski.
  2. Przygotuj dressing. Wymieszaj ze sobą sok z cytryny, oliwę z oliwek oraz miód. Następnie dodaj pieprz i sól do smaku. Dodaj dressing do sałatki i wymieszaj dokładnie. Przełóż powstałą sałatkę na talerz i udekoruj ją owocami granatu.

Lekką sałatkę podawaj w towarzystwie białego półwytrawnego wina Marani Tbilisuri.

Fot. Marani
Informacja prasowa



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat