Lekkość dnia

Przepis na napój "Lekkość dnia".
Przedstawiamy przepis Sylwii Wiesenberg - trenerki fitness, twórczyni metody Tonique, mama dwójki dzieci, kobiety mocno FIT, która odwiedziła Polskę.

Składniki na 1 litr:

  • 4 selery naciowe
  • 2 kg świeżych ogórków
  • 1 pęczek natki pietruszki
  • 1 pęczek jarmużu
  • Sok z 3 cytryn


Sposób przygotowania:
W sokowirówce wycisnąć sok z wcześniej obranych i umytych: selera oraz ogórków.
W blenderze zmiksować natkę pietruszki z jarmużem oraz sokiem z cytryny. Wszystkie składniki połączyć i przelać do szklanek.

Autor: Sylwia Wiesenberg



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat