Letnie, słoneczne smoothie
Świeże smaki z Anną Olson, od poniedziałku do piątku o 13:00 i 13:30
Składniki:
- 2 szklanki obranych i pokrojonych brzoskwiń
- 1 szklanka pokrojonych moreli
- 1 szklanka pokrojonego banana
- 2 szklanki jogurtu
- ½ szklanki mleka
- 3 łyżki miodu
- 1 łyżeczka ekstaraktu waniliowego
- 1 łyżka posiekanej, świeżej mięty
- 2-3 szklanki kostek lodu
- Mięta do przybrania
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki – oprócz lodu – zblenduj ze sobą na gładką masę. Dodaj lód i zmiksuj do rozbicia kostek. Podawaj natychmiast z listkiem mięty.
Fot. Polsat Food Network
Informacja prasowa
Komentarze