Marchewka z groszkiem i kukurydzą oraz palonymi pestkami dyni

Przepis na marchewkę z groszkiem i kukurydzą oraz palonymi pestkami dyni.
Przepis na marchewkę z groszkiem i kukurydzą oraz palonymi pestkami dyni.

Składniki:

  • 4 marchewki
  • 1 szklanka świeżego groszku
  • 1 puszka kukurydzy
  • garść pestek dyni
  • sól, pieprz – do smaku
  • na sos winegret:
  • 2 łyżki musztardy francuskiej
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 łyżka octu balsamico
  • 1 łyżeczka miodu


Przygotowanie:
Marchewkę kroimy w kostkę, a następnie razem z groszkiem parzymy we wrzącej, osolonej wodzie. Następnie warzywa hartujemy wkładając na chwilę do zimnej wody. Kukurydzę wysypujemy z puszki i cedzimy przez sito. Pestki dyni wrzucamy na rozgrzaną patelnię i czekamy, aż delikatnie zmienią kolor, wówczas natychmiast zdejmujemy. Przygotowując sos umieszczamy musztardę francuską, oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, 2 łyżki ciepłej wody, oraz miód i pół łyżki soli w małym naczyniu z zamknięciem, a następnie energicznie wstrząsamy, żeby powstała jednolita konsystencja. Uprzednio przygotowaną mieszaninę warzyw polewamy schłodzonym sosem, układamy całość na talerzu i posypujemy pestkami dyni, a następnie dekorujemy świeżymi ziołami.

Sałatkę można przyrządzić na miejscu w barze sałatkowym w Pizza Hut.





Komentarze




Newsletter

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat