Mleko owsiane

Mleko roślinne - przepis kulinarny.
Mleko roślinne to doskonała alternatywa dla osób nietolerujących nabiału lub dla tych, którzy chcą ograniczyć lub wykluczyć jego spożycie. Dzisiaj proponujemy przepis na zdrowe, wegańskie i domowe mleko owsiane z dodatkiem słodkiego syropu klonowego.

Składniki:

  • 30 g płatków owsianych
  • 500 ml wody Mama i ja
  • 1 łyżka syropu klonowego

Wykonanie:

  1. Płatki zalać wodą, dodać syrop klonowy i zblendować/ zmiksować przez około 30 sekund.
  2. Następnie przecedzić przez drobne sitko lub gazę. Przechowywać w lodówce do 5 dni.

* Rada: z pozostałej owsianej pulpy można zrobić owsiankę, placuszki lub ciasteczka.

Fot. Wosana
Informacja prasowa



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat