Moc melona
Przedstawiamy przepis Sylwii Wiesenberg - trenerki fitness, twórczyni metody Tonique, mama dwójki dzieci, kobiety mocno FIT, która odwiedziła Polskę.
Składniki na 1 litr:
- 3 melony „honeydew” (zielony miąższ z białą skórką)
- 200 g młodych liści szpinaku
- 3 banany
- 300 ml mleka sojowego
- 1 kg świeżych truskawek
Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki zmiksować w blenderze, a następnie rozlać do szklanek.
Autor: Sylwia Wiesenberg
Komentarze