Naleśniki kokosowe z egzotycznymi owocami
Przepis na naleśniki kokosowe z egzotycznymi owocami.
Składniki na 4 porcje:
Ciasto naleśnikowe:
- 25 g masła
- 60 g mąki
- 1 szczypta soli
- 1 łyżka stołowa cukru
- 125 ml mleczka kokosowego (z puszki)
- 2 jaja
- 30 g płatków kokosowych
- Oliwa do smażenia
Owoce:
- 1 mały ananas
- 2 owoce persymony
- Sok z 1/2 limonki
- 2 łyżeczki cukru trzcinowego
- 2 owoce marakui
- 80 g suszonej całej cranberry (żurawiny amerykańskiej)
- 20 g wiórek kokosowych (lub płatków)
- Mięta do dekoracji
Przygotowanie:
- Roztopić masło. Wrzucić mąkę, sól i cukier do miski i wymieszać. Następnie dołożyć mleczko kokosowe oraz jaja, a na koniec masło. Wszystko razem wymieszać i pozostawić na 30 do wyrośnięcia. Gdy ciasto wyrośnie, dodać płatki kokosowe. Smażyć naleśniki na lekko rozgrzanej oliwie tak długo, aż nabiorą złotobrązowego koloru.
- Obrać ananasa, przeciąć na pół i pociąć miąższ ananasa na kawałki. Opłukać owoce persymony i pociąć w plasterki lub słupki. Wymieszać sok z limonki z cukrem trzcinowym. Marakuje przekroić na pół, wydrążyć miąższ z pestkami i zmieszać z sokiem z limonki. Wymieszać przygotowane owoce oraz żurawinę amerykańską.
- Podsmażyć lekko wiórki kokosowe na małej, powlekanej patelni. Naleśniki podawać razem z egzotyczną sałatką owocową. Posypać wiórkami kokosowymi i przybrać miętą.
Czas przygotowania: ok. 20 minut + 30 minut na wyrośnięcie ciasta
Wartość odżywcza jednej porcji:
Wartość energetyczna: 444 kcal / 1854 kJ
Białko: 6,5 g Tłuszcz: 25,3 g Węglowodany: 49 g
Fot. Made in PR
IP
Komentarze