„Paradoks szympansa” – recenzja

Jedną z kluczowych idei przedstawionych w książce jest tytułowy paradoks szympansa, który odnosi się do dziedzictwa, którym obciążony jest nasz gatunek  skłonności do działań o charakterze instynktownym i emocjonalnym. Autor twierdzi, że aby osiągnąć sukces i szczęście, musimy nauczyć się kontrolować nasze instynkty i emocje, aby móc podejmować racjonalne i świadome decyzje. Książka oferuje program zarządzania umysłem, który pomaga czytelnikom rozwijać umiejętność kontroli nad swoimi myślami i związanymi z nimi emocjami, a także działaniami. Autor proponuje różne techniki i strategie, które można zastosować w codziennym życiu, aby poprawić swoje umiejętności zarządzania umysłem i osiągnąć pożądane cele.

To co szczególnie mi się podoba w tej książki jest praktyczne podejście autora. Steve Paters nie tylko prezentuje teoretyczne koncepcje, ale także dostarcza czytelnikom konkretnych narzędzi i ćwiczeń, które mogą zastosować w praktyce. To sprawia, że materiał jest łatwiejszy do przyswojenia i można go wdrożyć w życie codzienne. Jednak jak w przypadku każdej książki z zakresu samorozwoju, warto pamiętać, że rezultaty uzyskane z czytania i stosowania tych technik będą zależeć od indywidualnych wysiłków i zaangażowania czytelnika, a także motywacji i samozaparcia. Nie ma magicznej formuły, która natychmiast przyniesie sukces i szczęście. Wymaga to czasu, praktyki i determinacji.

Nietrudno się domyślić, że na okładce „Paradoksu Szympansa” jest po prostu szympans. Powiedziałabym, że wierzchnia strona niejako nastawia potencjalnego czytelnika na spotkanie z książką psychologiczną, która haczy o sfery samorozwoju, emocji i pewnych schematów zachowań. Na mojej półce przewinęło się już kilka takich pozycji i z ręką na sercu – to widać, że książka należy do tego gatunku literackiego. Co do technicznej strony, lektura Patersa posiada niewiele ponad 300 stron. Zadziwiający był dla mnie papier druku, gruby i śnieżnobiały, bardziej przypominający broszurę reklamową. Wewnątrz książki oprócz stron wypełnionych czystym tekstem znajdziemy również kilka infantylnych obrazków, które w wielu przypadkach naprawdę pomagają niektóre rzeczy lepiej zrozumieć. Poza tym Steve Paters pisze dość jasno i zrozumiale, wydawca natomiast zadbał o poręczny format nakładu.

"Paradoks szympansa" Steve'a Patersa to interesująca książka, która oferuje program zarządzania umysłem, mający na celu pomóc czytelnikom osiągnąć sukces, szczęście i pewność siebie. Praktyczne podejście autora i dostarczanie narzędzi do natychmiastowego wdrożenia w życie codzienne jest dużym atutem tej książki. Jednak warto pamiętać, że osiągnięcie zamierzonych rezultatów wymaga zaangażowania i praktyki, a także dużo cierpliwości i samozaparcia.

Klaudia Dydymska
(klaudia.dydymska@dlalejdis.pl)

Steve Peters, „Paradoks szympansa. Sposób na sukces, szczęście i pewność siebie. Przełomowy program zarządzania umysłem”, Wydawnictwo Zysk i S-ka, Poznań 2023.