Placki Dukana

Przepis na placki Dukana.
Idealna przekąska w czasie diety Dukana.

Składniki:

  • 2 jajka
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 2 łyżki chudego białego sera
  • 3 łyżeczki jogurtu bez cukru
  • koperek, bazylia, pieprz


Przygotowanie:
Oddzielamy żółtka od białek. Do miski wrzucamy białka jajek, otręby, serek, jogurt i przyprawy. Wszystkie składniki  dokładnie mieszamy. Smażymy małe placuszki z obu stron na patelni teflonowej.

Katarzyna Bereza
(katarzyna.bereza@dlalejdis.pl)



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat