„Projekt promienność” – recenzja

Książka „Projekt promienność” to lektura, której w moim mniemaniu do tej pory brakowało. Swoją self-care’ową tematyką przypomina pozycję autorstwa Cho Charlotte „Sekrety urody Koreanek. Elementarz pielęgnacji”. Podobieństwo dostrzegam nie tylko w tematyce i próbie przekazu, ale również wzorcach kulturowych pochodzących z Korei. „Projekt promienność” zdaje mi się jednak być ulepszoną wersją. Plan rozpisany jest konkretnie i bardzo skrupulatnie. Ilość kosmetyków pielęgnacyjnych nie przeraża jak w przypadku pierwowzoru i zdaje się być bardziej uniwersalna. Krótkie historie oparte na własnych doświadczeniach nie przeważają w takim stopniu i są na tyle swobodne, że nie przeszkadzają jej bardziej treściwej części.

Codzienne propozycje pielęgnacyjne dedykowane są zarówno zdrowiu fizycznemu, jak i psychicznemu. Autorka na wstępie zaznacza, że ważne jest aby przechodzić do kolejnych wyzwań wraz z biegiem książki. Z własnych spostrzeżeń, również nie polecałabym tego rodzaju praktyk. Rozpoczynając wyzwanie z projektem zauważyłam, że kolejność codziennych zadań uporządkowana jest w pewien przemyślany dla autorki sposób, co dalej składa się na spójną całość. Działanie w ten sposób nie pozwoli również na znudzenie poradnikiem. Książka napisana jest w sposób bardzo praktyczny. Zaproponowane w poradniku rytuały mają na wstępie czas potrzebny do ich wykonania, niezbędne rzeczy oraz drobiazgi, które mogą być zastosowane opcjonalnie, wedle uznania i możliwości. Angela Jia Kim nie omieszkała dodać również uwag i komentarzy, które trafnie naprowadzą na poprawność ich przeprowadzenia.

Nie mogę się oprzeć. Dawno w moje ręce nie trafiła tak pięknie zaprojektowana okładka. „Projekt promienność” opatrzony został w żółtą, niezwykle kwiecistą pierwszą stronę. Sprawia wrażenie harmonijnej, choć jej kolor na półce zwraca na siebie uwagę. Okładka tożsama jest z treścią zawartą we wnętrzu książki, przemiła dla oka, koi i wprawia w nastrój spokoju i wdzięczności. „Projekt promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu” jest książką liczącą sobie 352 strony. Posiada uniwersalny format i bardzo poręczny gabaryt. Nie jest to jednak aż tak istotne, bo ta okładka… ah, majstersztyk!

„Projekt promienność” to trwający trzy miesiące plan sefl-care, który skrupulatnie rozpisała Angela Jia Kim. Książka dla tych, którzy chcieliby wykorzystać ją w pełni, wymaga konsekwencji i dużej dawki motywacji. Kilkutygodniowy program to zestaw propozycji, w jaki sposób zadbać o swoje zewnętrzne i wewnętrzne piękno. Myślę, że we współczesnych poradnikach, czy nawet vlogach brakuje tak skrupulatnie wypisanych konkretnych działań, jakie proponuje nam autorka. To niejako wyzwanie, z którym zalecam się zmierzyć… dla siebie!

Klaudia Dydymska
(klaudia.dydymska@dlalejdis.pl)

Angela Jia Kim, „Projekt promienność. 12-tygodniowy plan self-care, rozbudzenia energii oraz potencjału ciała i umysłu”, Wydawnictwo Kobiece, Białystok 2023