Ryba w ostrym sosie pomidorowym

Przepis na rybę w ostrym sosie pomidorowym.
Przepis na rybę w ostrym sosie pomidorowym.

Niezbędne składniki:
- 4 filety z mintaja
- 1 puszka pomidorów b/z skóry
- 1 cebula
- 1 papryka
- ½ selera naciowego
- sok z limonki
- olej
- cukier
- świeża kolendra

Przyprawy KAMIS:
- Papryka słodka
- Chili
- Kminek
- Sól

Cebulę pokrój w kostkę, seler w plasterki, wszystko podsmaż na patelni, dodaj pomidory, przyprawy, sól, cukier i duś 25 minut. Rybę skrop sokiem z limonki, zwiń w rulon, zepnij wykałaczką, obsmaż na patelni, ułóż w naczyniu żaroodpornym, dodaj uduszone warzywa i piecz 10 minut 1 temp. 170 st. Podawaj z nachos lub plackami kukurydzianymi. Smacznego!


Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat