Sałatka brokułowa
Smaczne, chrupkie brokuły w połączeniu z odżywczą komosą ryżową tworzą idealną sałatkę na wiosnę wprost ze Zjednoczonego Królestwa!
Składniki na sałatkę:
- 2 szklanki ugotowanego quinoa (komosy ryżowej)
- ½ brokuła podzielonego na różyczki
- 1 posiekana czerwona cebula
- ½ szklanki rodzynek
- ½ szklanki orzechów włoskich
- 1 pokrojone jabłko
- 5 posiekanych listków czosnku niedźwiedziego
- Sól i pieprz do smaku
Składniki na dressing:
- ¼ szklanki mleka skondensowanego
- ¼ szklanki octu
- 1 łyżeczka musztardy Dijon
Przygotowanie:
Sparz brokuły i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
Dokładnie wymieszaj składniki na dressing. Dodaj sos do sałatki i wymieszaj dokladnie.
Luke Nguyen w Zjednoczonym Królestwie W kwietniu w weekendy o 14:00
Fot. Polsat Food Network
Informacja prasowa
Komentarze