Sałatka brokułowa

Przepis na sałatkę brokułową.
Smaczne, chrupkie brokuły w połączeniu z odżywczą komosą ryżową tworzą idealną sałatkę na wiosnę wprost ze Zjednoczonego Królestwa!

Składniki na sałatkę:

  • 2 szklanki ugotowanego quinoa (komosy ryżowej)
  • ½ brokuła podzielonego na różyczki
  • 1 posiekana czerwona cebula
  • ½ szklanki rodzynek
  • ½ szklanki orzechów włoskich
  • 1 pokrojone jabłko
  • 5 posiekanych listków czosnku niedźwiedziego
  • Sól i pieprz do smaku


Składniki na dressing:

  • ¼ szklanki mleka skondensowanego
  • ¼ szklanki octu
  • 1 łyżeczka musztardy Dijon


Przygotowanie:
Sparz brokuły i wymieszaj z pozostałymi składnikami.
Dokładnie wymieszaj składniki na dressing. Dodaj sos do sałatki i wymieszaj dokladnie.

Luke Nguyen w Zjednoczonym Królestwie W kwietniu w weekendy o 14:00

Fot. Polsat Food Network
Informacja prasowa



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat