Sałatka z awokado i czerwoną fasolą
Czas przygotowania 10 minut; Czas gotowania – nie gotujemy; Porcja dla 6 osób
Składniki:
- 2 torebki mieszanki sałat
- ½ ogórka, pokrojonego na długie cienkie plastry obieraczką do warzyw
- 400g czerwonej fasolki w puszce, odsączonej i wypłukanej
- 150g sera feta z czarnym pieprzem, pokrojonego w kostkę
- 3 jędrnych i dojrzałych awokado, pokrojonych w kostkę
- ½ cytryny
Dressing
- 125ml octu balsamicznego
- 1 łyżeczka miodu
- 80ml oliwy z oliwek extra virgin
- Sól i pieprz do smaku
Sposób przyrządzenia
- Wsyp liście sałaty do dużej miski.
- Dodaj fasolkę, fetę oraz awokado.
- Zwiń wstążki z ogórka na kształt harmonijki i wciśnij w inne składniki sałaty.
- Wyciśnij trochę soku z cytryny do awokado aby nie zbrązowiało.
- Wymieszaj składniki dressingu i polej sałatę tuż przed podaniem.
Autor: Siba Mtongany
Fot. Polsat Food Network
Komentarze