Sałatka z awokado i mango

Przepis na sałatkę z awokado i mango.
Przepis na sałatkę z awokado i mango.

Składniki:

  • 1 awokado
  • 1 mango
  • 300 g rukoli
  • 100 g orzechów włoskich
  • 20 g parmezanu


Sos

  • 3 łyżki oliwy z oliwek extra vergine Olivari
  • 2 łyżeczki soku z cytryny
  • pół łyżeczki brązowego cukru
  • sól i czarny pieprz do smaku


Aby przygotować sos należy wymieszać wszystkie składniki i odstawić aż się „przegryzą”. Rukolę płuczemy i odsączamy, wrzucamy do miski. Obieramy awokado i mango, oba owoce tniemy w paski i układamy na sałacie. Całość polewamy wcześniej przygotowanym sosem i posypujemy orzechami włoskimi. Sałatkę najlepiej podać od razu, by nie straciła świeżości.

Fot. Olivari
IP



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat