Sałatka z kopru włoskiego z roszponką

Przepis na sałatkę z kopru włoskiego z roszponką.
Przepis na sałatkę z kopru włoskiego z roszponką, pistacjami i jogurtem naturalnym.

Składniki dla 4 osób:

  • 1 bulwa kopru włoskiego
  • 1 opakowanie Roszponki Fit&Easy
  • Sok z ½ cytryny
  • 150 g jogurtu naturalnego bez cukru
  • 2 łyżki pistacji (ewentualnie łuskanych orzechów włoskich)
  • 1 mały pęczek świeżego kopru
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • Szczypta soli morskiej do smaku


Sposób przygotowania:
Umyty koper włoski pokroić na bardzo cienkie plasterki, ułożyć na talerzu razem z Roszponką Fit&Easy i skropić sokiem z cytryny. Jogurt naturalny połączyć z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, pokruszonymi pistacjami i świeżo siekanym koprem. Sałatkę skropić przygotowanym sosem oraz oprószyć solą morską. Idealnie komponuje się z Quinoa.

Sylwia Wiesenberg
Fot. Fit&Easy



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat