Serowe kąski oraz dip z bobu

Przepis na serowe kąski oraz dip z bobu.
Szybka i smaczna przekąska i ciekawy sposób podania bobu. W sam raz na wiosenny piknik albo gdy najdzie Was ochota na „coś małego”.

Składniki na dip:

  • 200 g bobu
  • Sok z ½ limonki
  • Mała garść mięty
  • Mała garść natki z pietruszki
  • ½ główki czosnku
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka oliwy
  • Pieprz


Składniki na kąski serowe:

  • 250 g mąki
  • 1 łyżeczka soli
  • 150 ml ciepłej wody
  • 1 łyżeczka drożdży w proszku
  • 2 łyżki oliwy
  • 50 g startego sera żółtego


Przygotowanie:
Gotuj bób w osolonej wodzie przez 5 minut. Odsącz i obierz z łusek. Do obranego bobu dodaj pozostałe składniki i używając blendera doprowadź do konsystencji dipu.
Wynieszaj mąkę z solą. Dodaj drożdże i znowu wymieszaj. Dodaj wodę i oliwę. Zagnieć ciasto, aż będzie miękkie i sprężyste (można użyć miksera z końcówką do ciasta drożdżowego).
Ciasto rozwałkuj w duży prostokąt, musi być cienki. Potnij na 1 cm paski i roluj je między palcami do uzyskania „paluszka”. Każdy z nich zwiń i ukladaj na blasze do pieczenia.  Pozostaw tak przygotowane ciasto w ciepłym miejscu na 15 minut, żeby urosło.
Posyp serem i solą, a następnie piecz w 200°C przez 10 minut do uzyskania złotego koloru. Zmniejsz temperaturę i piecz jeszcze 5 minut do kruchości. Gotowe!

Luke Nguyen w Zjednoczonym Królestwie W kwietniu w weekendy o 14:00

Fot. Polsat Food Network
Informacja prasowa



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat