Szaszłyki drobiowe yakitori

Przepis na szaszłyki drobiowe yakitori.
Szaszłyki drobiowe yakitori na sałatce z owoców południowych z sosem miodowo-sojowym i ziarnami sezamu.

Składniki dla 4 osób:

  • 500 g polędwiczek z kurczaka


Marynata oraz sos:

  • 100 ml sosu sojowego
  • 2 łyżki miodu
  • 1 rozgnieciony ząbek czosnku
  • 1 łyżeczka pasty sambal oelek
  • 1 łyżeczka posiekanego, marynowanego imbiru
  • Kilka listków świeżej kolendry


Sałatka owocowa:

  • ½ melona gallo
  • ½ mango
  • 1 awokado
  • 1 opakowanie mieszanki sałat Fit&Easy Active
  • 4 łyżki oliwy z oliwek BORGES
  • 1 łyżka ziaren sezamu


16 drewnianych szpadek do szaszłyków

Sposób przygotowania:
Wszystkie składniki marynaty oraz sosu zmiksować blenderem, ewentualnie doprawić do smaku i podzielić na 2 części.
Kurczaka zamarynować w połowie przygotowanego sosu, a następnie nadziać na szpadki do szaszłyków i usmażyć na patelni grillowej bądź upiec w piekarniku.
Mango, melona i awokado obrać (avocado dodatkowo skropić sokiem z cytryny), delikatnie wymieszać z sałatami oraz oliwą z oliwek.
Grillowane drobiowe szaszłyki yakitori podawać z sałatką z owoców południowych.
Przed podaniem skropić pozostałym sosem i posypać prażonymi ziarnami sezamu.

Fot. Fit&Easy
IP



Komentarze




Społeczność

Newsletter

Reklama

 
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat