„Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach” – recenzja

„Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach” jest drugim, piśmienniczym dzieckiem Tima Cantophera. Autor z zawodu jest lekarzem, terapeutą specjalizującym się w leczeniu stresu. Na co dzień zajmuje się więc zestresowanymi pacjentami, dla których głównym powodem złego samopoczucia jest toksyczne otoczenie. Pierwszym wydanym tytułem Cantophera był „Jak nie bać się żyć. Sztuka panowania nad lękiem”, który również dotyczył pracy i radzenia sobie z przyjmowaniem negatywnych intencji otoczenia.

Książkę „Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach” uznaje się za poradnik psychologiczny. Uważam, że taka klasyfikacja jest słuszna, co więcej to w jaki sposób została napisana i jakim tekstem posługuje się Cantopher dodaje jej wartości. Lektura jest prosta i zrozumiała, powszechna i łatwo dostępna. Pomimo, że ma w sobie ogrom wiedzy i doświadczeń zawodowych autora dla czytelnika chcącego zrozumieć jej przekaz nie będzie ani trudna w rozumieniu, ani nudna. Poradnik psychologiczny Cantophera jest moim zdaniem bardzo dobrze napisany. Doceniłam poczucie humoru autora, który już na wstępie podziękował Donaldowi Trumpowi reprezentatywność wszystkich wzorców (toksycznych) osobowości przedstawionych w jednym z rozdziałów. Książka podzielona jest na trzy części, które kolejno odpowiadają na pytanie co kieruje ludźmi, opowiada o toksycznych ludziach i miejscach, aby na końcu podzielić się niezawodnymi, choć trudnymi do wdrożenia zasadami radzenia sobie z niesprzyjającym otoczeniem. Miło ze strony autora, że pokusił się on także o miejsce przeznaczone na wnioski oraz godne polecenia lektury.

Kupiła mnie okładka, wiecie dlaczego? Najzwyczajniej w świecie, jest na niej oset. Roślina o kłujących pędach, która rodzi ciernie i osty. Oset uchodził za roślinę wyklętą i nieprzyjazną względem swojego otoczenia. Uwielbiam przenośnie, a twórca tej zabawił się nią w sposób mistrzowski. Oset jest toksyczny, podobnie jak ludzie o których zdecydował się napisać Tim Cantopher. Wracając jednak do oceny fizycznych cech tej książki, jest ona niezbyt obszerna, pomimo że przekaz zawarty w 224 stronach jest niesamowicie wartościowy. Klasyczny gabaryt książki, dość standardowa dla publikacji czcionka dogodna dla czytających. Prosto i przejrzyście, niczego więcej nie wymagam – oset z początku załatwił sprawę!

Czy polecam? Polecam. Rekomenduję nie tylko tym, którzy zawodowo zajmują się zjawiskami psychologicznymi, bo i tym, którzy pragną poznać działania mechanizmów relacji społecznych, ta lektura z pewnością przypadnie do gustu. Myślę, że takich książek na rynku potrzeba – prostych i zrozumiałych, które nie odstraszą, a zaciekawią i otworzą umysł.

Klaudia Dydymska
(klaudia.dydymska@dlalejdis.pl)

Tim Cantopher, „Toksyczni. Jak radzić sobie w trudnych relacjach”, Rebis, Poznań 2023