Urozmaicenie – klucz do sukcesu

Niejeden rodzic opanował do perfekcji sztukę konstruowania zabawnych buziek ze składników surówek, sałatek i kanapek. Grzybki lub jeże z jajek z dodatkami to dla wielu chleb powszedni. Problemy zaczynają się, gdy zbliża się pora obiadowa, w czasie której gotujemy dla całej rodziny i nie zawsze mamy czas i energię, by wznosić się na szczyty artystycznych umiejętności. Co więc począć, by dzieciaki chętnie siadały do stołu nie tylko od święta?

Pamiętajmy o różnorodności – mało kto chciałby jeść dokładnie to samo trzy dni z rzędu. Jedzenie może być proste (a nawet powinno), więc nadal nie musimy spędzać w kuchni połowy dnia. Im więcej kolorów, tym lepiej. Szaro-bura mamałyga nawet najbardziej wygłodniałą osobę potrafi pozbawić apetytu, a co dopiero naszego małego uparciucha! Przekonacie się, że przy odpowiedniej prezencji, surowe warzywa będą znikać z talerzy w mgnieniu oka. Wprowadzając nowe smakołyki, podawajmy je w towarzystwie składników, które dziecko już zna i lubi. Znacznie ufniej podejdzie do sprawy. Wielu rodziców zastanawia się, jak do jadłospisu przemycić ryby bez próśb i przekupstw… Wystarczy odpowiedni przepis i ryba stanie się przysmakiem malucha! Surówka z marchewki i jabłka lub ogórka podana w zestawie z chrupiącymi nuggetsami w kukurydzianych płatkach to nasz sprawdzony sposób na znakomity obiad dla najmłodszych.

Chrupiące nuggetsy w kukurydzianych płatkach

• Czas przygotowania: 30 minut
• Ilość osób: 4

Składniki:

• 400 g białej ryby
• 1 opakowanie Fixu Nuggetsy z sosem meksykańskim Knorr
• 1 marchew
• 1 czerwona papryka
• 1 jajko
• 100 g płatków kukurydzianych
• Delikat przyprawa uniwersalna Knorr
• 5 łyżeczek Majonezu Hellmann's Babuni
• 3 łyżeczki Ketchupu Hellmann's Łagodnego
• 100 ml oleju roślinnego

Sposób przygotowania:

1. Opłucz i osusz rybę oraz wyjmij z niej ości. Pokrój mięsa na paluszki wielkości 4 cm i posyp Delikatem przyprawą uniwersalną Knorr.
2. Połącz płatki kukurydziane z Fixem Nuggetsy z sosem meksykańskim Knorr.
3. Jajka roztrzep w naczyniu, a następnie maczaj w nich rybne kawałki. Potem panieruj je w mieszance Fixu Knorr z płatkami kukurydzianymi.
4. Na gorącym oleju podsmaż rybę na złoty kolor. Następnie połóż kawałki mięsa na papierowych ręczniczkach i odsącz nadmiar tłuszczu.
5. Pokrój w słupki czerwoną paprykę oraz marchewkę. Na koniec przygotuj sos mieszając ze sobą saszetkę sosu z opakowania Fix Knorr oraz ketchup i majonez.
6. Rybę podawaj z warzywami i sosem.

Fot. Knorr
Informacja prasowa