Złote smoothie na drugie śniadanie

Lubisz zdrowo się odżywiać, ale brakuje ci czasu na przygotowanie zdrowych posiłków? Istnieje proste rozwiązanie, aby temu zaradzic - smoothie. Jest to prosta i szybka w przygotowaniu przekąska, która sprawdzi się doskonale jako drugie śniadanie i zaspokoi twój lekki głód. Dodatkowo dzięki zawartym w niej składnikom odżywczym, pozwoli ci zadbać o twoją sylwetkę i zdrowie. Jeśli nie przepadasz za zbyt płynna konsystencja, możesz bez problemu podczas przygotowywania zastąpić mleko jogurtem greckim, który sprawi, że twoje smoothie będzie o wiele gęstsze. Możesz również dodać do swojego smoothie granolę, dzięki której twoja przekąska będzie przyjemnie chrupać. Poniżej znajdziesz prosty przepis na zdrowe i pożywne owocowe smoothie, które idealnie sprawdzi się jako drugie śniadanie lub skutecznie zaspokoi twój mały głód o każdej innej porze dnia.

Składniki do przygotowania złotego smoothie

• 50 g suszonych moreli z linii Bakal Naturalnie
• banan
• 200 ml mleka owsianego lub migdałowego
• łyżka miodu
• kilka kostek lodu
• szczypta kurkumy

Sposób przygotowania:

1. Do kielicha blendera wlej mleko owsiane, wrzuć suszone morele, obranego i pokrojonego banana. Dodaj łyżkę miodu i szczyptę kurkumy.
2. Na koniec dodaj kilka kostek lodu i zmiksuj ze sobą wszystkie składniki przez około 30 sekund.Smacznego!

Niezwykle Morele Suszone z linii Bakal Naturalnie to zdrowa przekąska bez konserwantów (stąd ich ciemniejsza barwa). Postaw na zdrową przekąskę !

Fot. unsplash.com, Bakal
Informacja prasowa