Zupa z ciecierzycy
Przepis na zdrową zupę z ciecierzycy.
Składniki na 4 porcje:
- 2 ząbki czosnku
- gałązka świeżego rozmarynu
- 1 puszka pomidorów pokrojonych w kostkę
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 szklanki bulionu
- 1 puszka gotowej ciecierzycy
- pęczek natki pietruszki
- sól, pieprz
- ugotowany makaron
Wykonanie:
- Czosnek drobno siekamy i lekko podsmażamy w rondelku na odrobinie oliwy.
- Dodajemy gałązkę rozmarynu, pomidory i oliwę.
- Gotujemy przez 10-15 minut.
- Dodajemy bulion, odcedzoną ciecierzycę i posiekaną natkę pietruszki.
- Zupę gotujemy jeszcze przez 5 minut.
- Doprawiamy solą i pierzem. Rozmaryn wyjmujemy i połowę zupy miksujemy, po czym mieszamy z resztą zupy.
- Podajemy gorącą z ugotowanym ulubionym makaronem.
Agnieszka Brewka
(agnieszka.brewka@dlalejdis.pl)
Fot. pixabay.com
Komentarze