Niemal wszyscy uwielbiamy cukier. Zdając sobie sprawę z jego szkodliwego działania często sięgamy po ogólnodostępne zamienniki. Jednak czy wszystkie są bezpieczne dla naszego organizmu?
Cukrzyca to druga po otyłości epidemia XXI wieku. Już blisko 10 % Polaków zmaga się z nią, a 64 % ma nadwagę. Powodem takiego stanu rzeczy może być wszechobecny cukier.
Świeże, lekkie, pełne witamin i pachnące. Z warzyw, owoców, mięsa i ryb. Dla jednych są istną bombą witaminową, inni z kolei traktują je jako świetny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów na wiosnę.
To płynne kanadyjskie złoto jest nieodzownym dodatkiem nie tylko naleśników, ale także pieczonych mięs. Ma również inne zastosowanie – jest genialnym pogromcą zmarszczek.
Stanowi bogate źródło pełnowartościowego białka, witamin oraz wapnia cennego dla naszych kości i zębów. Ser żółty, bo o nim mowa, pełni ważną rolę w zbilansowanej diecie.
Giorgi Maglakelidze prezentuje kilkadziesiąt rodzinnych przepisów na tradycyjne potrawy gruzińskie, urzekające bogactwem przypraw, smaków i aromatów.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat
Porady
2018-03-01
