Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia i co do tego chyba nikt nie ma wątpliwości. Dzięki niemu nasz organizm budzi się do życia i zyskuje energię na cały aktywny dzień!
W trakcie lata nabieramy ochoty na lekkie, kolorowe i egzotyczne lunche, obiady czy kolacje. Oczywiście najchętniej jedlibyśmy je na świeżym powietrzu, w towarzystwie całej rodziny.
Jedzenie jest nieodłączną częścią życia człowieka i podstawą jego zdrowia. A co powiecie na kulinarne połączenie darów natury, zaskoczenia i fantastycznych inspiracji? Od dziś nudzie mówimy NIE!
Veggie lifestyle - jak to ugryźć? - wywiad z Katarzyną Gubałą
Z Katarzyną Gubałą, dziennikarką, redaktorką, joginką i ekspertem od diety opartej na daniach pysznych, zdrowych, ale bezmięsnych, porozmawiamy o pasji do zdrowego jedzenia...
Slow life i hygge to już przeszłość! Cennym oddechem od modnych lifestylowych teorii jest kaizen - japońska filozofia „małych kroków”, czyli doskonalenia poprzez drobne zmiany.
Liczne badania pokazują, że witamina D odgrywa bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Wpływa na układ kostny, oddziałując na proces mineralizacji kości.
Każda mama wie, jak ciężko jest pogodzić wychowanie dziecka z prowadzeniem zdrowego trybu życia. Niestety coraz częściej zdarza nam się nie dojadać lub zarywać kolejne godziny snu.
Pyłek kwiatowy to najbardziej wartościowy produkt pszczeli i prawdziwy superfood. Zawiera więcej składników odżywczych niż miód i ma dużo bardziej wszechstronne zastosowanie.
„Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole” - recenzja
Jeżeli fascynujecie się zdrową dietą, to najnowsza książka „Alkaliczne gotowanie przy zielonym stole” jest z pewnością idealną pozycją dla was.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Polityce Cookies. Ukryj komunikat