„ADHD jest super” - recenzja

„ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu” to nie klasyczny poradnik czy publikacja typu „jak chcesz zmienić swoje życie, to możliwe jest to tylko z tą książką”. To zbiór wyjątkowych rad i przemyśleń od osób, które na co dzień zmagają się z życiem z ADHD.

Penn i Kim Holderness to małżeństwo ze Stanów Zjednoczonych, które jest znane między innymi ze swojej działalności w social mediach. Mąż – Penn – sam ma ADHD i opowiada o tym, jak przebiegało jego życie z tą przypadłością, jakie są jego mocne strony. Wskazuje również, jak można funkcjonować z tym zaburzeniem. Kim Holderness – żona Penna – opowiada z kolei, jak żyje się z osobą, która ma ADHD, daje wiele przydatnych informacji, jak można pomóc, by naszemu bliskiemu żyło się lepiej.

„ADHD jest super” nie jest typowym poradnikiem. Jest to książka pisana głównie z myślą o tym, jak działa mózg osób neuroatypowych, dzięki czemu ma ona formę i treści przygotowane tak, żeby czytelnikowi zmagającemu się z ADHD było przez nią łatwiej „przebrnąć”. Po lekturę mogą sięgnąć również osoby bliskie osobom ze spektrum tego zaburzenia, ponieważ i one znajdą tu wiele przydatnych informacji i wskazówek.

Na uwagę zasługują również specjalne dodatki do publikacji, które mają na celu pomóc czytelnikowi bardziej zaangażować się w lekturę. Występujące w książce quizy czy bingo ADHD to miłe akcenty, które sprawiają, że przejście przez kolejne strony jest przyjemniejsze, a sama książka jest niemalże „interaktywna”.

„ADHD jest super” autorstwa Penna i Kim Holderness to wyjątkowa publikacja skierowana do osób z ADHD oraz pisana stylem i treściami dopasowanymi bezpośrednio do odbiorców zmagających się z tym zaburzeniem i dla ich bliskich. To książka, którą zdecydowanie polecam – jako osoba z ADHD – ze względu na bogatą treść oraz sposób pisania, który jest naprawdę przystępny. Publikacja jest również wydana w bardzo przyjemnym stylu wizualnym, który zachęca do sięgnięcia po nią.

Magdalena Chmielewska
(magdalena.chmielewska@dlalejdis.pl)

Penn Holderness, Kim Holderness, „ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu”, Wydawnictwo Sensus, Gliwice, 2025.